理性分析 父母要与宝宝分房睡吗

图片来源于华盖

　　同床睡的坏处

　　其实，让宝宝和父母一起睡，对他的健康成长并不利。因为宝宝和父母睡在一起，父母所排出的二氧化碳会双管齐下，让宝宝的头部处于一个充满二氧化碳而氧气不足的环境里，会使宝宝出现睡眠不安稳、做恶梦、半夜哭闹等现象，妨碍宝宝的睡眠质量，从而影响他的健康成长。

　　分开睡的好处

　　因此，在宝宝满月以后，父母应该采取和宝宝适时分床睡的措施，如给宝宝买一个BB床让他自己睡，放在离父母床边较近的地方即可，这样也方便照顾。对于3、4岁的宝宝，有条件的话尽量让他独居一室，因为这时候的宝宝正处于独立意识萌芽和迅速发展的时期，安排宝宝独睡，对于培养他心理上的独立感很有帮助。这种独立意识和能力的培养，对宝宝日后的社会适应能力的发展有直接的关系。

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　　父母要注意的

　　和父母分开睡，可能会让宝宝觉得很不适应，这时，父母可以先给他讲道理。告诉他为什么要和父母分开睡，分开睡有什么好处，要让他明白分开睡是很自然的事，就像小鸟长大后也要离开父母自己去觅食一样，独睡是一个人成长的标志，并不是父母从此不再爱他了。

　　父母在和宝宝分开睡的最初阶段，要比平时更关心他。临睡前，陪宝宝讲一些好听的故事，让他愉快的入梦，等他睡着了再离开。第二天起床时，别忘了说一些鼓励的话，以强化宝宝独立的心理和行为，这样可以减少宝宝由于和父母分开睡带来的孤寂情绪。

　　有的父母一看到宝宝哭闹，就坚持不下去了，又让宝宝回来和自己睡。这样的家长往往太溺爱孩子，这并不是一件好事。事实上，让宝宝和父母分开睡并养成习惯，不是一夜间就能完成的事，反复也是难免的。但父母为了孩子的健康成长，就要下定决心，不要因为宝宝的抗拒或抵制而轻易放弃，只要循序渐进、持之以恒，好习惯自然就会养成了。