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外出必备常识 带孩子外出有哪些防中暑措施

时间:2017-05-02 09:23 作者:小鑫 点击:
导读:不少爸爸妈妈都会带孩子出去游玩,但是孩子们的体质普遍较弱,如果是在酷暑天气里,稍不注意的话孩子就可能出现中暑现象。那么带孩子外出有哪些防中暑措施呢?下面随小编一起来了解吧。

  不少爸爸妈妈都会带孩子出去游玩,但是孩子们的体质普遍较弱,如果是在酷暑天气里,稍不注意的话孩子就可能出现中暑现象。那么带孩子外出有哪些防中暑措施呢?下面随小编一起来了解吧。

带孩子外出有哪些防中暑措施

带孩子外出有哪些防中暑措施

带孩子外出有哪些防中暑措施

  一些家长误以为孩子体内缺乏某种元素,在三十五六度的高温下带孩子晒太阳的做法是不可取的.

  夏季外出必备

  防晒霜:最好随身携带SPF值在15以上的防晒霜.

  帽子:最好是帽檐很大可以耷拉下来遮住孩子的耳朵和脖子的那种帽子.

  凉鞋或凉拖鞋

  爽身粉:意在保护皮肤,但不能扑过多的粉在孩子身上,以免被孩子吸入,影响其呼吸系统.

  保温壶或保温瓶:(这里的保温指的是保持低温噢)用来装食物和饮料,因为高温情况下食物、饮料容易变质.

  充足的水:孩子需要饮用大量的水补充其身体在高温下消耗的的水分

  太阳镜:要给孩子配备儿童专用的太阳镜

  小手巾或纸巾:用来擦汗或临时遮阳.

  幼儿一旦中暑会表现为以下几种症状:烦躁、大汗淋漓、抽风、昏迷甚至休克.在这种情况下,家长要让孩子远离高温,多喝水,可适量饮用淡盐水,当孩子出现抽风昏迷症状时,要及时带孩子到医院就医,不可自己擅自处理。

  小贴示:家中必备的六类防暑药

  藿香正气:能散热解暑、解毒辟秽.主治中暑、腹痛泄泻、痢疾等症.分为胶囊和口服剂两种,一天服用两次,儿童减半.

  人丹:含有薄荷脑、桂皮、冰片、砂仁、泡姜、人造麝香等,具有开窍安神、清热祛暑、解毒辟秽之功效.主治中暑受热引起的头昏脑胀、恶心呕吐、腹痛泄泻等症.成人每次口含5-10粒,儿童适当减少.因感冒引起恶心等症时,不要服用人丹.

  清凉油:头痛头晕时,取少量涂于印堂穴和太阳穴,能提神醒脑,给人以凉爽、舒适之感.蚊虫叮咬、皮肤瘙痒或有轻微的烧伤、烫伤时,取少量涂于患处,能活血消肿、镇痛止痒.注意外擦时要远离眼睛,一旦进入眼睛速用清水冲洗.

  十滴水:适用于夏时中暑、头昏头痛、恶心呕吐、腹胀腹泻患者,成人每次取十滴水10-20滴滴入一杯白开水中,搅匀服下.烈日下劳作、旅行时,凡有烦热之感,均可口服十滴水,能消暑解热.儿童用1-2瓶倒入洗澡水中,可防治小儿生痱子.

  风油精:能清暑解毒,利湿除烦,镇痛驱风.可治疗中暑引起的头昏头痛,夏天夜晚因贪凉引起的腹痛等.对头昏头痛可外涂少许于前额及两侧太阳穴.

  六一散:主治夏日中暑、身热心烦、口渴、小便黄少或灼热.每次6-9克,泡水当茶饮.购买时要注意,此药为粉末状,不是胶囊.

带孩子外出有哪些防中暑措施

带孩子外出有哪些防中暑措施

中暑了怎么办

  中暑后如何急救

  一旦发现宝宝有中暑的症状,你也不要惊慌,只要采取适当的保护措施,宝宝的情况就会好转的.

  1.立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方,如走廊、树荫下.

  2.让宝宝仰卧,解开衣扣,脱去或松开衣服.如宝宝的衣服己被汗水湿透,应及时给宝宝更换干衣服,同时打开电扇或开空调,以便尽快散热,但风不要直接朝宝宝身上吹.

  3.快降温,使宝宝的体温降至38度以下.具体做法是:用凉凉的湿毛巾冷敷宝宝头部,或给宝宝洗温水浴.

  4.在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水,意识清醒后,每隔10到15分钟给予一些不含咖啡因清凉饮料,但有呕吐或意识不清者勿给.也可让宝宝饮服绿豆汤、淡盐水等解暑.

  5.也可以掐宝宝的人中穴、内关穴以及合谷穴,或者身边有带针之类的物体,可先将其用火消毒,然后用针浅刺人中,并挤出血滴,这两种方法对于大汗虚脱的宝宝有很好的治疗效果.

  6.立即送医治疗.

  中暑后不能吃什么

  1.忌大量饮水

  中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法,每次以不超过300毫升为宜.切忌狂饮不止.因为,大量饮水不但会冲淡胃液,进而影响消化功能,还会引起反射排汗亢进.结果会造成体内的水分和盐分大量流失,严重者可以促使热痉挛的发生.

  2.忌大量食用生冷瓜果

  中暑的人大多属于脾胃虚弱,如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物,会损伤脾胃阳气,使脾胃运动无力,寒湿内滞,严重者则会出现腹泻、腹痛等症状.

  3.忌吃大量油腻食物

  中暑后应该少吃油腻食物,以适应夏季胃肠的消化功能.

  如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担,使大量血液滞留于胃肠道,输送到大脑的血液相对减少,人体就会感到疲惫加重,更容易引起消化不良.

  4.忌单纯进补

  人们中暑后,暑气未消,虽有虚症,却不能单纯进补.如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了.因为进补过早的话,则会使暑热不易消退,或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来,那时就更得不偿失了.

  上面文章内容就是关于带孩子外出有哪些防中暑措施的相关介绍,家长们都应该清楚了吧,如果你们还想了解更多的相关知识,请关注我们网站吧!

关键字:中暑,孩子外出

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