宝宝干咳的注意事项 应保持孩子鼻腔卫生

　　宝宝咳嗽与大人咳嗽一样，同样分外感与内伤咳嗽，但孩子的咳嗽比大人反应重，多数会咳嗽不止，孩子有咳嗽的症状时，父母要先稳定心情观察咳嗽的性质。那么，宝宝干咳吃什么药呢?宝宝干咳的注意事项是什么?又该如何预防宝宝干咳呢?

　　■ 宝宝干咳吃什么药

　　· 常用处方药

　　如头孢克洛颗粒、阿莫西林克拉维酸钾颗粒、复方甘草片等。

　　这类药物的特点是消炎效果好、见效快。但是，处方药也有危害，比如它们大都含有一定毒素、存在一些副作用等。所以此类药必须经过医生指导、按照特定的用药时间和方法才可以食用，家长们一定不能擅自给宝宝喂食。

　　· 常用非处方药

　　如金银花颗粒、感冒冲剂、止咳糖浆、咳必清片等。

　　这类药物的特点是止咳，可以有效地缓解干咳的症状。虽然不像处方药那么高效，但是副作用相对较小，比较容易被孩子接受。

　　注意：处方药和非处方药各有利弊，因此家长应根据宝宝干咳的具体情况，选择合适的药品。但有一点需要注意，宝宝服用药品必须要遵从医嘱。

　　■ 宝宝干咳的注意事项

　　1.保持宝宝的鼻腔卫生。

　　2.对于鼻涕较多的宝宝来说，正确的擤鼻涕的方法很重要。首先要以按压的方式堵塞一侧的鼻孔，适度用力擤出一侧鼻涕，再换一侧如法炮制。

　　3.注意宝宝游泳时的姿势，应尽量保持头在水面上。

　　4.如果宝宝有牙痛的现象，那么要进行彻底的治疗。

　　5.家长应遵医嘱，按时吃药并正确使用外用滴鼻。

　　6.如果宝宝有慢性鼻窦炎，那么就要持之以恒的治疗。除此之外，家长们要加强宝宝们的锻炼以增强体质，降低感冒生病的几率。

　　7.家长们要避免刺激宝宝的神经，使其保持开朗的状态，同时避免疲劳。

　　8.宝宝们不应进食油腻辛辣的食物，要多喝水、多吃蔬菜，保证排便通畅。

　　9.家长们平时可以多按摩宝宝们的鼻部。

　　10.宝宝们尽量少食用冰凉的食物，例如冰淇淋、冰镇饮料等。

　　11.家长们可以热敷或按摩宝宝的脖子后方和下腹部位。

　　12.由于过于干燥的空气容易引起宝宝鼻腔的不适，冬季在家中安置加湿器是一个很好的选择。

　　■ 如何预防宝宝干咳

　　1.保证屋内空气清新

　　宝宝干咳的症状，会因为呼吸道黏膜水肿充血或分泌物增加而变得严重。而浑浊的空气正是引起呼吸道黏膜出现这些不良反应的因素之一。因此保持室内空气清新很重要，家长要做到一下几点：首先厨房要及时排出油烟;其次要避免在家吸烟;定时的开窗通风也是必不可少的，最好上午下午各开一次，每次20分钟。

　　2.及时调整室内温度

　　中性温度是在25℃至28℃之间，是最适宜宝宝的温度。一般来说，虽然很难将室温保持在适宜温度，但可以保证室内温度不会过高或过低。大多数家长认为宝宝们比较怕冷，所以不分季节、不分地点地给孩子穿上大量的衣服，但是这样只会导致孩子的机体调节能力变差，抵抗力低下。

　　3.保持室内湿度适当

　　环境过于干燥会引起诸多问题，例如纤毛的运动受到限制、鼻部的黏膜变干变脆甚至血管破裂出血等。特别是当宝宝的呼吸器官有炎症时，干燥的空气影响特别大。所以，当宝宝在室内活动时，应保持室内适当的湿度，比如经常用湿拖把拖地、向地上洒水、使用加湿器等等。

　　4.注意调节饮食

　　根据中医的观点，油腻荤腥的食物(如鱼虾、肥肉等)可导致痰液增多、体内湿气加重，严重的还可导致过敏，加重病情;辛辣的食物(如辣椒、生姜等)刺激性比较强,容易加重病情,应避免宝宝食用此类食物。反而一些富含维生素和无机盐的蔬菜(例如胡萝卜、青菜等)比较适合宝宝食用，有利于增强机体代谢功能。

　　5.保证充足睡眠

　　当宝宝们处于睡眠状态时，他们的肌肉会放松，对刺激的反应能力也会下降，一系列的生理活动(例如心跳、呼吸等)会减少，这种状态不仅有利于身体机能恢复和疾病地康复，还可以有效预防干咳问题。

　　6.多饮水，注意锻炼

　　宝宝要多喝水，喝水不仅可以促进排尿还可以去除体内细菌，并且能有效的预防感冒咳嗽。除此之外，宝宝们可以通过适当的锻炼增强体质，以更好的适应冬天干燥寒冷的气候。