小儿咳嗽的日常护理 4点牢心记

　　小儿咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一，宝宝咳嗽不止，家长一定十分着急，了解和学习关于小儿咳嗽的诊断方法是十分重要的，小儿咳嗽通常是最令父母烦恼的疾病之一。慢性咳嗽给患者的生活带来很大的影响，在日常生活中发病率极高，平时家长要注意重视慢性咳嗽患儿的护理。宝宝遇到这种症状，该如何正确的进行护理呢，来学习学习吧。

●小儿咳嗽的日常护理

　　1.清淡饮食

　　食物要戒油腻，如此一来便容易消化和吸收，如菜粥，稀饭等。但也要注意保证营养。

　　2.多喝开水

　　小朋友生长代谢需要足够的水分，尤其是咳嗽痰多的人，多喝水可以使得痰液变稀而容易被咳出来。注意，对于小朋友来说，任何其他饮料都比不上白开水来得有效。

　　3.多食用蔬菜水果

　　新鲜蔬果含有大量维生素，使咳嗽感冒的儿童可以恢复健康。

　　4.合理使用药物

　　咳嗽兼有大量痰液的小朋友，使用镇咳药物要十分小心。因为这种药会阻止小朋友正常咳嗽，那么痰液就难以被人体排出，长时间下去便会淤积在呼吸道中，进而加重病情。故建议使用祛痰止咳药：该类药物的主要作用机理是稀释痰液，这样痰就比较容易被排出。

●如何预防小儿咳嗽

　　1.预防感冒

　　感冒可能诱发咳嗽。预防咳嗽，首先要预防感冒。主要是加强日常的体育锻炼，增强免疫力。

　　2.少去公共场所

　　少去这些地方，就可以降低被病原微生物感染的概率。

　　3.食物的预防作用

　　一些食物，如梨子，萝卜等，都可以有效预防咳嗽。

　　4.及时增减衣物

　　如孩子手脚冰凉，家长就要给他们多穿一点衣服;反之，如孩子的颈部或背部冒汗过多，说明需要脱掉一些衣物，这样可以降低孩子感冒和咳嗽的风险。

　　5.加强营养

　　三餐有规律，保证营养充足和全面，以保证孩子有强大的免疫能力。不要让孩子吃太多零食，也不要让孩子吃生冷食物。如孩子已经出现咳嗽等现象，则要注意饮食清淡，尤其冬季要给予热食。且应当注意多给虾皮小朋友喝水和吃水果，以此来弥补身体中流失的水分。

　　6.科学的日常起居

　　给孩子一个宁静的休息环境，且要经常给居室通风以保证空气清新。要保证孩子的充足睡眠。小朋友在病中不可洗澡，因为此时血液循环比较旺盛，容易二次着凉。应待到病情稍缓(已退烧，只有晨起时稍有咳嗽，食欲逐渐回复，且精神状况尚可)时，家长可以给孩子沐浴后入睡。等到病情进一步好转后，可以隔日洗澡。