什么是小儿咳嗽 科学日常起居预防咳嗽

　　咳嗽是儿童十分常见的一种病症。大多数情况下，家长们可以通过食疗和加强护理的方式来帮助咳嗽的儿童痊愈。那么，什么是小儿咳嗽?什么原因导致小儿咳嗽?父母要如何预防小儿咳嗽?

　　★ 什么是小儿咳嗽

　　咳嗽，是人体的一种保护机制，其作用主要是阻止外界异物进入肺部，以及将呼吸道产生的分泌物及时地排出体外。除了上述原因外，该病多是由急性或慢性的呼吸道炎症引起的。鉴于疾病周期长短的不同，小儿咳嗽可以分为三类：急性，亚急性，和慢性咳嗽。

　　★ 小儿咳嗽的病因

　　很多因素会导致小儿出现咳嗽的症状。

　　1.上呼吸道感染

　　此时儿童的呼吸道黏膜发生了炎症，外界的干燥空气会让儿童感到很不舒服，从而诱发甚至加重儿童的咳嗽。如果父母能够湿化室内空气(如使用空气加湿器，在室内洒水等方法)，就可以有效地缓解小朋友的病情。

　　2.支气管炎

　　该病的重要特征之一是剧烈的咳嗽。应当及时就医，并按医嘱服药。注意，家长不要让儿童吃过甜或过咸的食物，这将加重他的病情。

　　3.咽喉炎

　　患有咽喉炎的儿童，往往觉得喉部很痒，于是不断咳嗽。需请医生予以治疗，家长切勿自行用药。

　　4.过敏性咳嗽

　　对于本人或亲属有哮喘等过敏性疾病历史的儿童来说，这一点尤其重要。对咳嗽应当给予高度的重视，要尽可能早地确认导致咳嗽的原因并予以治疗，不让病情进一步发展。

　　5.吸入异物

　　如不慎吸入异物，要及时把它咳出来。切忌用手去抠，这样只会把异物推往更深的地方。如果反复咳嗽依旧不奏效，则应当立刻就医。

　　★ 如何预防小儿咳嗽

　　1.预防感冒

　　感冒可能诱发咳嗽。预防咳嗽，首先要预防感冒。主要是加强日常的体育锻炼，增强免疫力。

　　2.少去公共场所

　　少去这些地方，就可以降低被病原微生物感染的概率。

　　3.食物的预防作用

　　一些食物，如梨子，萝卜等，都可以有效预防咳嗽。

　　4.及时增减衣物

　　如孩子手脚冰凉，家长就要给他们多穿一点衣服;反之，如孩子的颈部或背部冒汗过多，说明需要脱掉一些衣物，这样可以降低孩子感冒和咳嗽的风险。

　　5.加强营养

　　三餐有规律，保证营养充足和全面，以保证孩子有强大的免疫能力。不要让孩子吃太多零食，也不要让孩子吃生冷食物。如孩子已经出现咳嗽等现象，则要注意饮食清淡，尤其冬季要给予热食。且应当注意多给虾皮小朋友喝水和吃水果，以此来弥补身体中流失的水分。

　　6.科学的日常起居

　　给孩子一个宁静的休息环境，且要经常给居室通风以保证空气清新。要保证孩子的充足睡眠。小朋友在病中不可洗澡，因为此时血液循环比较旺盛，容易二次着凉。应待到病情稍缓(已退烧，只有晨起时稍有咳嗽，食欲逐渐回复，且精神状况尚可)时，家长可以给孩子沐浴后入睡。等到病情进一步好转后，可以隔日洗澡。