宝妈计谋多 冬日辅食之保温术

　　南国今年的冬天，来的特别迟!在经历了3次入冬失败后，一夜寒风至，南国瞬间进入了冬日。寒冬来临，孩子们都被爸爸妈妈包裹成粽子般，穿得厚厚实实的，臃肿难动。然而，冬天不仅让孩子活动不灵活了，在吃的方面，也有另外一个问题，那就是食物的保温。

　　宝妈如是说

　　@cup：娃儿吃饭一直是个老大难的问题，他总坐不住，爱吃吃玩玩，一顿饭下来要大半个小时，常常吃到最后粥都是冷的了。

　　@一米阳光：天气太冷了，小屁屁的米糊，每次吃都要热上好几回，吃得慢，一会就凉了。凉了热，热了凉，这样喂真的好累啊!有没有什么好的办法呀?

　　冬日辅食保温术 get it

　　冬天喂宝宝吃辅食，食物的保温问题会让很多妈妈都伤脑筋。气温低食物凉的快，宝宝都不愿张嘴了。如何在冬日里保持食物温度，让宝宝吃上暖暖的辅食呢?我们请来几位妈妈来和大家分享，她们的食物保温技巧。

　　派别一：食物好吃才是王道

　　宝妈：摩尼酱

　　宝宝月龄：15个月

　　想要宝宝吃得快，关键是要他主动张嘴要吃的，好吃的食物通常喂都喂不及，喂慢了宝宝还不乐意呢!完全不用担心食物变凉。

　　所以我通常会在食物上花心思。一日三餐，除了讲究荤素搭配营养均衡外，我特别注重食物的卖相。宝宝对于色彩鲜艳的食物，都会表现出很强烈的食欲。食物的颜色来源于食材本身，如红色的番茄、橙色的胡萝卜、绿色的青菜、白色的鱼肉，颜色的巧妙搭配，能收到意外的惊喜。

　　推荐食谱：胡萝卜山药排骨粥

　　特点：颜色缤纷 味道鲜美 营养丰富

　　准备食材：排骨200g;山药30g;胡萝卜30g;白粥适量

　　做法：

　　1、排骨过水，去味去血水，烧好热水入生姜备用，放入已过水的排骨，大火烧开后，转文火慢炖30分钟左右。

　　2、加入切块的山药，胡萝卜，炖煮15分钟。

　　3、取山药胡萝卜，用工具捣烂。

　　4、加入白粥和适量的排骨汤，煮沸即可盛出。

　　派别二：分次小量盛出

　　宝妈：小屁屁的妈咪

　　宝宝月龄：9个月

　　小屁屁是个吃饭不专心的孩子，吃吃玩玩，一顿辅食要吃很久。夏天还好，冬天米糊都冷了。我通常是这样做，煮好的米糊放在锅里，继续温着。每次喂食的时候，只盛几勺，等小屁屁吃完了，再去盛多几勺。这样下来，就能保证小屁屁每吃一口都是温热的。虽然是麻烦了点，但至少不用反反复复的热。