冬季宝宝生病怎么办 父母要悉心护理

　　冬天的温度非常任性，冷空气分批而至，气温时常有大跳水之势。正值冬季，不少孩子都纷纷得病，致使孩子生病的理由非常简单，往往就是因气温骤降受寒，或者是生活起居方式不妥当。那么，怎么在这个冬季让宝宝少生病呢?下面跟着育儿小编一起去看看吧，家长们看完赶紧学起来吧!

图片来源于华盖

●冬季宝宝生病怎么办

　　1、一定要多喝水，水是生命之源，尤其是小宝宝必须多喝水。可是很多小宝宝不爱喝水，这需要大人给他养成喝水的习惯，水能补充身体所需的矿物质，也能排毒等功效。要养成让宝宝定时喝水的习惯。千万不要给宝宝养成喝饮料的习惯。

　　2、晚上盖好被子。很多宝宝晚上睡觉的时候，因为热爱踢被子，还有一些宝宝比较喜欢翻滚，所以，父母一定要注意调整室内的温度以及被子的厚度，宝宝其实比成人更耐寒，所以，不要选择太厚的被子，最好的轻点的。

　　3、少去人群聚集的地方。冬季是各种呼吸道疾病传播的季节，所以，尽量避免呆宝宝去人多的地方，人多的地方空气流通不好，而且，呼吸道疾病都是飞沫传染的，而且，传染的速度很快，所以，在流感季节尽量避免去人过多的地方。

　　4、注意室外温度，预防感冒。在很多地方冬季很寒冷，但是家里都有取暖设备，这样造成室内外温差很大，也是宝宝容易生病的一个原因，所以，天气非常冷的时候，就不要带宝宝出去了。

　　5、多晒太阳，多运动。可以选择天气好的时候戴孩子出去晒晒太阳，也可以在太阳下面做做运动，因为运动可以增强抵抗力和免疫力，增强体质。

　　6、被一些急用药物，冬季是一个疾病多发季节，要帮助孩子提升免疫力，但是同时家里可以备一些感冒的中成药或者小儿退热的药物，因为一般孩子发病很容易在夜晚，这样可能给去医院就医带来麻烦，所以，家长可以根据孩子的情况进行病情的控制，如进行退烧等。但是，如果孩子出现39度以上的高烧，还是应该立即去医院。

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●怎样冬季让宝宝少生病

　　1、少捂少追

　　粗养孩子有句俗话说的非常好：“要想小儿安，三分饥和寒!”有些老人带孩子喜欢“捂孩子”和“追孩子”，所谓的捂就是怕孩子冷和感冒，冬天里给孩子穿了一件又一件。其实孩子只要会走路，活动量上去了，就没有必要给孩子捂得太严实和太多。孩子一旦活动量增大就会出汗，出汗多了久了就会凉汗，这也是孩子经常体质弱易感冒的一个重要原因。还有的家长怕孩子吃不饱，追着孩子喂了一口又一口。这个做法也是不正确的，孩子肠胃本身就小，冬天白昼短夜晚长，孩子的肠胃一旦超负荷，也会出现胃肠负担，引起消化不良出现各种状况。

　　2、保护皮肤

　　保护皮肤：冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。

　　3、孩子居室经常通风换气

　　有些家长认为冬天天冷，怕通风换气晾着孩子。有这个想法是错误的，冬天室温过高，空气不流通，特别有暖气和空调的居室，若是不及时通风换气，可能会致孩子呼吸道干痒，久之就会换上感冒和发烧的症状。有条件的家庭，最好在居室里备一台加湿器，以免屋内空气干燥出现上呼吸道感染。冬季通风最好选择在午后阳光充足的时间里，换气时间的长短可根据天气的状况来定，碰上阴冷的天气，15分钟就足够可以，太阳温暖的午后，一般通风一个小时，或许时间更长一点也没有关系。

　　4、大点的儿童可以经常锻炼

　　如果说上述的四点针对于年幼的宝宝来说的，这一点更适合学龄前儿童。大点的孩子可以经常参加体能锻炼，比如让孩子跳跳绳、滑板车、蹦蹦跳跳等等，只要能走着，尽量少带孩子乘车。只有孩子的体质增强了，身体素质提高了，孩子才会胃口棒，身体棒!

　　5、多吃水果和清淡的营养餐

　　孩子正在长身体的同时，不要认为鸡鱼肉就是孩子的最好营养食品，特别是现在激素泛滥的喂养模式，一顿三餐不离肉的习惯可以换种方法。让孩子多吃些简单的水果和蔬菜，还有谷类和豆类食品，比起鸡鱼肉来要健康更多!并不是不要孩子一点儿不吃，偶尔的让孩子食用荤菜，多配些水果和蔬菜、谷类和杂粮类的食品，就能足够维持孩子身体的营养供给。