婴儿的喂养 新妈咪必看

　　小宝宝的营养补充有两个关键时期，一个是半岁以内的全母乳喂养，另一个是6个月至2岁期间的辅食添加。这两个阶段的营养状况直接影响到宝宝的身体、心理、智能的发育和对疾病的抵抗力。还没当妈妈的准妈妈或者刚刚当上妈妈的新妈妈，一起来学习一下如何喂养1岁以内的宝宝。婴儿的喂养有什么好的方法呢?下面小编就来教你婴儿的喂养方法。

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★每天新生儿所需的营养如下

　　1、蛋白质：足月儿每日每千克体重约需2～3克。

　　2、脂肪：每天总需要量为9～17克/100卡热。母乳中未饱和脂肪酸占51%，其中的75%可被吸收，而牛乳中未饱和脂肪酸仅占34%。亚麻脂酸和花生四烯酸是必需脂肪酸，亚麻脂酸缺乏时出现皮疹和生长迟缓，花生四烯酸则合成前列腺素。

　　3、氨基酸：9种必需的氨基酸是：赖氨酸、精氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、颉氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸。新生儿每天必须足够地摄入这9种氨基酸。

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★婴儿的喂养步骤方法

　　1.母乳喂养：人乳是满足婴儿生理和心理发育的天然最好食物，对婴儿的健康生长发育有着不可替代的作用。一个健康的母亲可以提供足月儿正常生长到6个月所需的营养素，能量，液体量。还可以提供一些脂肪酶，抗体等。尤其是初乳(为孕后期与分娩4-5日以内的乳汁)含很多免疫抗体，对婴儿的生长发育和抗感染能力十分重要。而且母乳喂养还可以促进妈妈和宝宝的感情交流，对妈妈还能减少患乳腺癌的机会。

　　2.部分母乳喂养：同时采用母乳与配方奶或者兽乳喂养婴儿。当母乳不足时，可以用配方奶和兽乳来补充适用于4-6月的婴儿，即“缺多少补多少”。还有就是为了断离母乳就开始引入配方奶或者兽乳，在此过程中逐渐减少母乳，增加配方奶或者兽乳，最后完全代替母乳。

　　3.人工喂养：一般指4-6月的婴儿由于各种原因不能进行母乳的喂养时，完全用配方奶或者其他兽乳代替。一般的兽乳都选择牛乳，但是一般的牛乳脂肪含量高，蛋白质少。所以需要牛乳改造(加热杀菌，加糖利于吸收软化大便，加水减轻消化道和肾的负荷)

　　4.婴儿食物的转换：由纯乳像固体食物转换，一定要选择易于婴儿吸收满足生长需要有不过敏的食物，首先添加的就是含强化铁的米粉，也可以用添加一些蔬菜，最好把蔬菜煮烂后把蔬菜汁捏出来喂小孩，这样更有利于婴儿适应儿童时期的食物。

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★婴儿的喂养注意事项

　　母乳喂养一定要注意乳头的保健，孕母在妊娠后期每日可用清水(忌用肥皂或者酒精)擦洗乳头，哺乳后可挤出少许乳汁均匀地涂抹在乳头上，可以对乳头起到一个保护抗菌的作用。乙肝病毒携带者也可以哺乳的。
　　在给宝宝冲奶粉的时候最好先放水然后再放奶粉搅拌。如我每顿给宝宝冲奶粉的时候先按照奶瓶上的刻度倒180ml的水然后加6平勺Zeabica康贝加奶粉这样的量刚刚好，而且还可以避免奶粉遇水后形成小疙瘩，堵塞奶瓶嘴!