宝宝上火的护理方法 7种方法要掌握

　　宝宝上火是家长们比较容易碰到的问题。家长在宝宝饮食方面没有控制好，营养分配不均或是让宝宝零食吃的太多的话，是很容易上火的。对此家长们可以先别急着给宝宝吃下火药，而是可以先尝试用饮食来调理宝宝的上火问题。那么宝宝上火的护理方法有哪些呢?下面就让育儿小编来介绍一下吧。

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宝宝上火的护理方法

　　1、宝宝出生后最好给予母乳喂养并保证足够的母乳量。因为母乳是宝宝最理想的食物，既含有丰富的营养物质，又不会“上火”。

　　2、采用人工喂养的宝宝，可在牛奶中加些奶糕，并多喂些水果汁;半岁以上的宝宝应该摄入含纤维素多的食物(如新鲜蔬菜水果)，每天多喂开水。对母乳不足的宝宝应及时添加牛奶，而不是润肠通便;增加谷类食物和纤维素，食物性便秘即可治愈。

　　3、从小培养宝宝养成良好的进食习惯和排便习惯，不挑食、不偏食、每天定时排便1-2次;

　　4、平时注意控制宝宝的零食，尽量少给宝宝购买“上火”食物(如油炸和红烧食物等)。学龄前儿童少吃带果壳的食物(如炒瓜子或花生等)，鼓励宝宝多吃蔬菜和水果，夏天不让宝宝猛喝冷饮。

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　　5、对已患有慢性便秘的人工喂养儿可将奶粉冲稀一些，同时增加糖量，每100毫升牛奶中加糖10克(正常情况下，每100毫升牛奶中加糖8克)。可以每天喂1-2根香蕉或者每天早晨喝点蜂蜜水，每次不少于50毫升，温开水送服。

　　6、在炎热季节，可给宝宝喂些绿豆汁或绿豆稀饭，给较大幼儿适当吃些冷饮，如冰淇淋、雪糕等。此外，服些清热降火的中成药或煎药如夏菊冲剂、荷叶、紫苏、荸荠等，不仅可以清热降火，又可补脾养胃。

　　7、如宝宝患上疱疹性口炎或溃疡性口炎，须及早看医生。

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宝宝上火的护理误区

　　宝宝上火护理误区之一：坚决不用药

　　大多数妈妈普遍认为“是药三分毒”，宝宝生病，能不吃药就尽量不吃药。但是妈妈们肯定不知道上火会降低宝宝的抵抗力，这也是宝宝体内潜伏的病因。当宝宝出现上火的症状后一直得不到改善的话，则会给宝宝的健康带来严重的威胁。

　　宝宝上火护理误区之二：认为不是事，自然会好

　　有些爸爸妈妈会认为宝宝上火根本不算是病，就算不去管它，也会自然好。但是妈妈们需知道的是，宝宝上火除了会影响身体的正常发育外，还会使得宝宝抵抗力下降，容易导致宝宝患感冒、腮腺炎等疾病。

　　宝宝上火护理误区之三：将成人药减少分量给宝宝用

　　宝宝的身体器官在各方面尚未发育完善，如果直接给宝宝服用成人药物则会严重损伤到宝宝脆弱的肠胃功能。就算是只给宝宝服用小部分量的成人药，但由于药的分量很难掌控，所以绝大对数成人药都不适合给宝宝服用。为了宝宝的健康，还是应该购买印有小儿字样的儿童药品。