如何护理发烧宝宝 常见7疑问详细答疑

　　宝宝的体质柔弱，这也让他们更容易生病，感冒发烧更是常有的事，所以家长需要掌握一些必要的护理方法，这样才能把宝宝照顾好，不会让他们的病情加重，也能让他们好的快些。不过即便是发烧这种小症状，也同样有很多要注意的事情，家长们绝对不能掉以轻心。那么该如何护理发烧宝宝呢?下面就让育儿小编来介绍一下吧。

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●如何护理发烧宝宝

　　1.啥样的发烧宝宝可在家护理?

　　一般正常宝宝的体温为36℃-37.5℃，超过37.5℃就是发热。37.5℃-38℃之间为低热，38℃-39℃为中等热，39℃以上为高热。低热和中等热的宝宝通常可以在家护理，但即便是低热，时间超过3天，也要及时去医院。如果是高热，则要立即去看医生，经过诊断后才可回家护理。

　　2.如何给宝宝降温?

　　冷湿敷法：将小毛巾折叠数层，放在冷水或冰水中浸湿，稍拧干，敷额头。最好两条毛巾交替使用，每隔3-5分钟换一次，连续敷15-20分钟。还可同时在腋下、颈部、大腿根部用，效果更好。但若宝宝出现寒战、皮肤发花则应停止。

　　温水擦浴法：将毛巾在略高于体温的温水中浸湿，为宝宝擦拭全身皮肤，使血管扩张、血流量增加以散热。擦拭一遍后，可待皮肤水分蒸发后再擦第二遍，直至体温明显下降。

　　酒精擦浴法：酒精易于挥发，能较快带走皮肤上的热量，达到降温目的。擦浴前可先冷敷额部，既可协助降温，又可防止擦浴时由于体表血管收缩，血液集中到头部引起充血。用纱布或手绢浸蘸酒精，擦颈部两侧至手臂，再从两侧腋下至手心，接着自颈部向下擦背部。然后擦下肢，从髋部经腿外侧擦至足背，从大腿根内侧擦至足心，从大腿后侧经膝窝擦至足跟。上下肢及背部各擦3-5分钟，腋下、肘部、腹股沟部及膝后等大血管处，可重点擦浴，以提高散热效果。前胸、腹部、后颈部等部位对冷刺激敏感，不宜擦拭。

　　3.服用退热药注意什么?

　　退热药只能退热，不能消除发热的病因。最好先做物理降温，如果体温没有下降，再用药物降温。

　　首先，如果宝宝发热超过38.5℃，感到明显不舒服，或是有发热惊厥史，应当及时用退热药。其次，不满3个月的小婴儿和体质差的婴幼儿应慎用，以防大量出汗后引起虚脱。再次，应当由医生根据宝宝的年龄、体重决定每次的用药量，用药间隔一般不少于4小时。最后，服药后多给宝宝喝水，以便出汗，将热量散发出去，否则不能充分发挥退热药的作用。

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　　4.如何维持合适的室内温度?

　　宝宝所在的居室要保证清洁、安静，温度在18℃-20℃。一定要注意，每天至少通风一次，不能因为怕孩子受风，而将门窗紧闭，因为让新鲜的空气进入室内，可以降低病菌在空气中的浓度。在通风过程中，应避免让风直接吹宝宝。尽量减少亲友探视，防止交叉感染，同时也有利于孩子休息。

　　5.穿衣盖被注意啥?

　　发热的宝宝穿衣不宜过厚，被子也不要盖得过厚，特别是婴幼儿裹得不能太紧，否则会影响散热，体温难以降下来。高热的宝宝在退热过程中会大量出汗，此时要用热毛巾擦去胸、背、腋下、面部的汗，并及时更换内衣。

　　6.发烧时饮食有何讲究?

　　宝宝发烧时营养物质和水分消耗增多，但因为其消化功能也有所减退，应当适当减少饮食，吃些有营养易消化的流食或半流食，如牛奶、豆浆、米糊、面条汤、馄饨、鸡蛋等。尽量多给宝宝喂水，如糖水、果汁、白开水或清凉饮料等，多喝水不但有利于降温，也有利于细菌病毒的排泄。此外，高热时口腔中的细菌容易繁殖，要注意口腔卫生。可于饭前用温水漱口，饭后用盐水漱口或刷牙。

　　7.如何观察宝宝的病情变化?

　　体温最好每4小时测一次;高烧的每1-2小时测一次;用了退热药后过40分钟测体温，以观察药效。观察精神状态、面色、呼吸、是否有皮疹。如果孩子腹泻，可留大便标本做化验;如果出现大汗淋漓、面色苍白、软弱无力等虚脱现象，应及时喂糖水，并与医生联系。如果宝宝心情烦躁，可通过讲故事等方式转移他的注意力。尽量不要让宝宝在发烧期间玩耍，以减少体能消耗。