儿童皮肤皲裂怎么办 做好预防是关键

　　皮肤皲裂是儿童在秋冬季节常见的一种皮肤病，它一般表现为手、脚皮肤干燥，增厚，还有脱皮的现象。宝宝的皮肤比较柔软娇嫩，抵抗力差，对外界气温的适应能力和调节能力很差，很容易发生皮肤皲裂，严重地影响着孩子的正常生活。那么儿童皮肤皲裂怎么办?怎么预防儿童皮肤皲裂呢?

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●儿童皮肤皲裂怎么办

　　1、每次给宝宝洗过手脸后，不要怕麻烦，一定要为宝宝涂上润肤油。宝宝若常流口水，会把嘴周围皮肤弄得红红的，要替宝宝抹净面颊，再涂润肤油。凡士林、儿童霜颇受妈妈们的欢迎。

　　2、冬季为宝宝洗澡不可太勤，水不可过烫，使用专用浴液或者什么都不用。洗浴后可擦些油保湿。在外玩耍时，要注意给孩子戴好手套，避免受到冷空气的刺激。

　　3、多给宝宝吃些富含维生素A的食物，因为当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，因而禽蛋、猪肝、鱼肝油、黄豆、花生等食物是上选。

　　4、宝宝所处的环境也要保持空气的新鲜和湿润，这样有利于宝宝皮肤恢复。

　　5、如果发现宝宝的小手皴了，应先把小手放入温水(偏热一点)浸泡几分钟，待宝宝手上皴裂的皮肤软化后，再用无刺激的香皂把宝宝手上的污垢洗净，擦干双手后涂上护手霜，多涂点无妨。另外，宝宝手上有水时要擦干净后再出门，而且要擦上护手霜、戴手套等以防皴裂。

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●儿童皮肤皲裂的预防

　　1、多吃油脂

　　手足皲裂是冬季较为常见的一种皮肤病，在干燥寒冷的季节宜多吃油脂。

　　2、增加营养

　　适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品。

　　3、防寒保暖

　　由于冬季气候寒冷干燥，宝宝出汗较少，皮肤易干裂起皱，因此应特别注意手和足部的防寒保暖，经常用温热水泡洗，外搽一些油脂性的护肤品，以免发生冻疮而加剧手足皲裂。

　　4、平时生活中还应注意饮食多样化

　　多吃水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含蛋白质的食物，保持皮肤的水分和弹性，这样就可预防手足皲裂的发生。

　　5、调整饮食

　　另外，预防宝宝肌肤皲裂，还要注意调整饮食，不要偏食，要多吃鸡蛋黄、肝、牛奶、豆类、胡萝卜等含维生素A、维生素B的食物。宝宝所处的环境也要保持空气的新鲜和湿润，这样有利于宝宝恢复。