宝宝积食怎么办 5种症状要警惕

　　宝宝在成长过程中总会出现这样那样的身体状况，这个是很正常的。不过对于宝宝的身体，还是会有许多问题困扰着新爸新妈们，因为即便是宝宝哭的撕心裂肺的，也看不出宝宝哪里有受伤。这种时候爸爸妈妈该注意了，可能是宝宝哪儿不舒服了，必须及时了解和救治。宝宝积食是一个比较常见的会令宝宝感到难受的原因，那么宝宝积食怎么办?各位爸妈跟着育儿小编一起来学习一下吧。

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●宝宝积食怎么办

　　宝宝积食问题可大可小，处理得不好，会让宝宝特别难受和痛苦。首先推荐的是健康科学的“中医疗法”，如捏脊：让宝宝趴在床上，夏日可脱去上衣，露出背部，沿宝宝脊椎两旁二指处，用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始，将皮肤轻轻捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到颈部大椎穴，由下而上连续捏五六次为一组，捏第三次时，每捏三下须将皮肤向上方提起。此法最好坚持每日早晚各做一组。或摩腹：爸妈先搓热手掌，然后顺时针给宝慢慢按摩腹部30下左右。

　　其次，是常见的家庭护理。吃点山楂当零食：适当吃些山楂及山楂制品，能促进胃液分泌，有消油腻，化内积，敛阴开胃的功效，可增加食欲，帮助消化。但山楂片含有较多的糖分，不能长期和过量食用。

　　另外，可采用饮食调理。一日三餐选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。

　　以上都是十分普遍而简单的帮助宝宝解决积食问题的方法，爸妈们在发现宝宝积食时应及时采取措施让宝宝缓解积食带来的烦恼;然而，如果宝宝积食情况比较严重，伴有大便干、咳嗽、呕吐等症状的话，建议及时带宝宝到医院就诊。

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●宝宝积食的症状

　　1、厌食，饭入口后久含不呑，吃一顿饭要很长时间。

　　2、消化功能不好，容易腹胀、大便硬结或腹泻。

　　3、免疫力低，经常反复感冒、咳嗽，甚至肺炎。

　　4、烦躁易哭，难以入睡或睡不安宁，动则大汗淋漓或入睡汗多。

　　5、宝宝鼻梁两侧发青、舌苔又厚又白，还能闻到呼出的口气中有酸腐味。生长不良，面黄瘦弱，小便短黄或清长，大便酸臭或溏薄。

　　宝宝积食常见的会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。如有以上症状就证明宝宝积食了，这时就该采取适当的措施帮助宝宝消食。积食不仅让宝宝吃不好，睡不安，长久的积累让宝宝小小的身体也扛不住。