最适合新生儿的睡姿 这点很重要

　　通常情况下，宝宝的睡姿分为俯卧、仰卧和侧卧三种，宝宝睡觉哪个姿势最好?婴儿因为发育还不健全，所以大多数时间都是在睡眠中度过的，1岁前的宝宝，睡眠时间可达12-16个小时。而婴儿正处在生长发育的快车道，睡姿可能会影响各方面的生长发育甚至是生命安全。因此，家长要注意宝宝的睡姿，及时纠正不良睡眠习惯。最适合新生儿的睡姿是哪种呢，一起来看看吧。

●最适合新生儿的睡姿

　　· 趴睡

　　优点：

　　1.可以有效防止宝宝溢奶，也有助于宝宝排气。

　　2.使宝宝在睡觉时更加有安全感。

　　3.对于宝宝头型和脸型的塑造有一定的好处。

　　缺点：

　　1.容易导致宝宝呼吸不畅，潜在威胁较多。

　　2.更易诱发宝宝猝死综合征。

　　3.家长们不太方便查看宝宝的睡觉状态。

　　4.需要给宝宝准备透气的枕头。

　　5.在宝宝患有呼吸道疾病的时候，不能让其趴睡。

　　· 侧睡

　　优点：

　　1.如果宝宝向右边睡的话，对于促进消化系统工作具有积极作用。

　　2.可以让宝宝的呼吸较为通畅。

　　3.可以有效降低宝宝呛奶的几率。

　　缺点：

　　1.如果宝宝长时间地采取此种睡姿会导致头型和脸型不正。

　　2.在宝宝睡觉时，家长们需要三至四小时更换一次宝宝的睡姿。

　　3.需要利用枕头毛巾等东西来固定宝宝的睡姿。

　　4.为避免宝宝耳朵变形，不要把宝宝的耳轮往前面折。

　　· 仰睡

　　优点：

　　1.对宝宝身体的压迫最小。

　　2.宝宝被被子盖住口鼻的可能性较小。

　　3.家长们可以清楚方便地查看宝宝的睡觉状态。

　　缺点：

　　1.如果宝宝睡觉打鼾的话，呼吸会有较大的困难。

　　2.宝宝容易在睡觉的时候呛奶。

　　3.如果宝宝睡扁头的话，对宝宝的头型会有一定的影响。

　　4.宝宝睡觉的时候会没有安全感。