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如何预防儿童上呼吸道感染?

时间:2016-02-23 14:41 作者:起跑线小编 点击:
导读:如何预防儿童上呼吸道感染?


幼儿上呼吸道感染反复发作,有两方面的原因,先天和后天因素:先天因素是因为孩子早产或难产,使肺部发展不完善或抵抗力不足;后天原因是幼儿肺炎后,治疗未彻底导致反复发作咳嗽,甚至哮喘。不过大部分孩子还是由于后天失调而造成反复发作的上呼吸道感染。

很多孩子现在都喜欢吃洋快餐,并以各种饮料代替喝水,造成脾胃功能失调,肠胃积滞。中医认为这样容易生内热,孩子的呼吸系统抵抗力很薄弱,只要一感冒,就会内外相挟,导致咳嗽、哮喘,所以不当的饮食可能会造成很多疾病。
 
不管是什么原因,一定要让孩子多参加户外活动。这样不仅不能减少感冒,也增强其抗病能力。所以坚持户外锻炼非常重要的。只要不是去人口过于密集的商店等场所,同时还要注意调整孩子的膳食结构,少吃油炸高脂高糖食物,多吃新鲜蔬菜。
 
对孩子,不要喂得过饱,以防积食;也不要穿得太多,免生内热。同时要有适量的锻炼,增强孩子的体质,这样感冒自然就会减少。不会感冒自然就不用吃药,更不用动辄就用抗生素,以免造成耐药性及副作用。也可以每日或隔日给孩子捏脊,每次捏5~10遍,捏脊治疗可调节胃肠功能,增强体质,预防感冒。
 
 

关键字:呼吸道感染

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