妈妈喂奶四种最佳姿势

   谁不希望能够舒舒服服的享受美味呢？即使是刚出生不久的小宝宝也不例外，因此，妈妈要学会正确的哺乳姿势和技巧真的很重要。下面，我们就教新妈妈们四种喂奶时的最佳姿势，让母婴都能轻松地享受这一重要时刻。

   第一种：半躺式

   这种姿势最适合妈妈刚分娩的头几天里，因为这时妈妈还很虚弱，连坐起来都有些困难，以半躺式的姿势喂哺宝宝最舒适不过了。

   把宝宝横倚着妈妈的腹部，背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧。

   第二种：侧卧式

   在晚上喂乳或想放松一下时，可采用这种姿势。

   妈妈和宝宝都侧卧在床上，腹部相对，让宝宝的口正对着妈妈的乳头。妈妈的手臂及肩膀应平放在床垫上，只有头部以枕头承托。妈妈可用卷起的毛巾或类似物品垫着宝宝，让宝宝保持同一姿势。

   第三种：摇篮式

   摇篮式喂乳是最广为人熟悉的。

   让宝宝的头部枕着妈妈的手臂，腹部向内，妈妈的手应托着宝宝的臀部，方便身体接触；利用软垫或扶手支撑手臂，手臂的肌肉便不会因为抬肩过高而拉得绷紧。采用这种喂乳姿势时，垫高双脚有助于身体放松，可以把脚放在脚踏上。

   第四种：榄球式

   在喂乳双胞胎时，或同时有另一位孩子想依偎着妈妈时，这种姿势便尤为适合。宝宝躺在妈妈的臂弯里，臀部相对，有需要时可用软垫支撑，而妈妈的下臂应托住宝宝的背部，身子应稍微前倾，让宝宝靠近乳房。开始喂乳后，便可放松及将身体后倾。这种姿势能让婴儿吸吮下半部乳房的乳汁。