鱼肝油（维生素AD）服用的注意事项 特别要注意剂量

　　在宝宝四个月去例行检查的时候，医生都会跟爸爸妈妈说要给宝宝服用鱼肝油(维生素AD)了，这些爸爸妈妈虽然知道鱼肝油是什么东西，但是小编还有必要跟爸爸妈妈说一说鱼肝油（维生素AD）服用的注意事项。

　　鱼肝油（维生素AD）服用的注意事项

　　维生素A的中毒剂量为：婴幼儿一次性服用30万单位或每天服用5-10万单位，连续服用6个月以上。

　　维生素D的中毒剂量为：小儿每日服用2-5万IU或每日2000IU/kg，连续数周或数月。

　　服用鱼肝油(维生素AD)的时候应按照推荐剂量使用，不可长期超量服用。长期或过量服用可产生慢性中毒，早期表现为骨关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、口唇干裂、软弱、发热、头痛、呕吐、便秘、腹泻、恶心呕吐等。

　　传统鱼肝油与维生素AD制剂的区别

　　传统鱼肝油由鱼类肝脏炼制的油脂，其天然的维生素AD比例为10:1，不适宜宝宝需要，容易产生维生素A过量，或维生素D不足的情况;而且由于海洋污染严重，包括深海，处于生物链顶端的大鱼体内更是重金属的含量高;有鱼腥味，口味不易于接受;易过敏，特别是小婴儿。

　　现代的维生素AD制剂与传统鱼肝油的区别在于：

　　维生素AD制剂采用合成的维生素A和维生素D。由于维生素A和D均是脂溶性的维生素，因此采用在油脂中溶解制成，其中，有一些厂家会选用价格低廉的鱼油作为溶剂，还有一些厂家会选用精制的植物油作为溶剂;

　　其维生素AD比例为3-4:1，能够给宝宝提供足量的维生素D和适量的维生素A，更符合婴幼儿的需要;

　　采用植物油作为溶剂的产品不含有重金属;口味更香甜;不易过敏 。

　　看完以上文章的爸爸妈妈们，是不是已经对鱼肝油(维生素AD)服用的注意事项有所了解，千万要记住，一定要按剂量服用，如果超量了，那么后果是不可想象的。