春暖花开 孩子长个正适时

    1.春季饮食要注意

    在春季，宝宝们可能食欲会比较强，也容易出现偏食和暴饮暴食的现象。爸妈们在这个时候千万要小心，要知道饮食对于宝宝们的成长有很大的关系。所以爸妈们要在这个时候培养宝宝们的均衡饮食习惯。当宝宝们迷恋美食的时候，记得要制止；当宝宝们拒绝绿色食品时，记得要通过其它方式让宝宝们吃这些食物。饮食对于宝宝们长高是很重要的，所以春季不要忽略宝宝们的饮食。

    2.春季吃零食要注意

    春天来了，厚重的衣服脱下来，整个人清爽了不少。此时正是踏青春游的好时节，宝宝们吃零食的兴趣也增加不少。爸妈们在准备野餐食物时要注意，不要给宝宝们准备垃圾食品，比如说辛辣类的食物、饼干等。

    3.让宝宝适当的运动起来

    饮食对于宝宝们长高很重要，另外一个运动对于宝宝们的成长也是不可或缺的。春季晴空万里，绿野遍布，宝宝们一定也喜欢去户外游玩。所以爸妈们在春季不要太宅，不要抱着自己的手机或者电脑，而应该多抽出空来陪伴孩子，带孩子们运动起来吧！

    4.春季休息要注意

    春季是一个适合玩耍的季节，宝宝们可能会喜欢上户外活动。热爱运动是好的，宝宝们喜欢户外活动是好的，但是同时也要注意休息。宝宝们如果玩的太兴奋，那么会影响晚上睡眠。所以春季要掌握好宝宝们玩耍的度，别让宝宝玩的太兴奋。宝宝们每天休息的时间最好要在十二个小时以上。

    5.让宝宝心情飞扬

    宝宝们开心有利于宝宝们长高，所以爸妈们在春季应该多让宝宝们开怀大笑。