虽然,很多女性朋友在怀孕之后,体重都会噌噌噌地往上涨,但也很少孕妇体重达到300斤,在周口,就有一位303斤的孕妈妈,平安生下了健康宝宝。
6月8日早,周口永善医院准妈妈接待室,迎来了一位特殊的产妇,她的体重高达303斤。
▲周口303斤孕妇 剖腹产平安生下7斤多的健康男婴
这名产妇姓张,家住扶沟县曹里乡,自幼偏胖。怀孕后,她的饮食更加难以控制,妊娠期糖尿病随即而来,怀孕6个月时,因血糖高曾入住永善医院糖尿病专科。
因为自己的体重,张女士再次入院时心理负担特别重,在家人的陪同下,她才到医院看病,叙述病史时情绪有些激动。3年前,张女士因卵巢囊肿行一侧卵巢切除,两年前意外流产,再次怀孕,张女士心中百感交集。
张红霞是张女士的主刀医生。“产妇体重200斤左右见过不少,300多斤是头一次见,这是我见过最重的产妇。”张红霞说,因为产妇体重过重,又有妊娠期糖尿病,手术的难度和危险系数很大。
6月10日14时,试产失败,医院立即启用绿色通道,产妇被紧急推进手术室。
手术面临的第一个挑战就是麻醉,这次麻醉科主任张军杰亲自操作,由于病人肥胖,背部脂肪较厚,普通的10cm椎管内麻醉穿刺针完全达不到麻醉的穿刺部位,于是换上了加长型的穿刺针,麻醉师凭借多年的临床工作经验,最终穿刺成功。
▲周口303斤孕妇 剖腹产平安生下7斤多的健康男婴
“因为这个产妇比较特殊,术前我们做了很多准备工作。”术后,医生张红霞笑着说,给300多斤的产妇开刀难度不小,“手术刀切进去,第一刀下去根本没看到子宫,仅脂肪就有10厘米厚。”
手术难度很大,但值得欣慰的是通过医生们的努力,产妇最终平安生下7斤多的健康男婴,手术过程很顺利。
术后,张女士的恢复情况非常好,这对所有医护人员来说是莫大的安慰。
很多准妈妈都享受着“国宝级”的待遇,多进补、少做事,张红霞说,如果产妇过度肥胖,患有妊娠合并高血压、糖尿病的风险也会增加,剖腹产、难产的几率都会增加。“一般来说,孕期体重增长不宜超过30斤,标准是25斤,有些本身就比较胖的人,我们建议他们最好把体重增长控制到更小的范围。”
▲周口303斤孕妇 剖腹产平安生下7斤多的健康男婴
孕期如何控制体重,专家教你最科学的方法:
1.在家里准备一个体重测量计,定期在相同条件下测定自己的体重,随时掌握体重变化情况。
2.一日三餐一定要有规律。吃饭的时候要细嚼慢咽,切忌狼吞虎咽。吃得过快、食物嚼得不精细,不但给胃增加了负担而且不利于消化。
3.尽量少吃零食和夜宵。吃零食是导致肥胖的重要因素之一。夜宵也是保持体重的大敌,特别是就寝前两个小时左右吃夜宵,缺乏消耗,脂肪很容易在体内囤积。
4.避免用大盘子盛装食物,面对一大盘子美味的诱惑可能会失去控制力,可以用小盘子盛装或者实行分餐制。
5.有的女性很节约,家人吃不了的食物也要坚持吃掉,尽管自己已经吃得很饱了。怀孕期间尽量不要这样,不要因为食物上节约了,体重上增加了。
6.多吃一些绿色蔬菜。蔬菜本身不但含有丰富的维生素而且还有助于体内钙、铁、纤维素的吸收,以防止便秘。
7.少吃油腻食物,多吃富含蛋白、维生素的食物。避免吃砂糖、甜食及饮用富含糖类的饮料等。不喝酒精类饮品。
编后语:晚餐一般都安排得很丰盛,营养容易过剩,形成堆积而导致肥胖,而且傍晚空气质量比较好,氧分含量高,散步本身就是一项有氧运动,母体血液中的氧分含量高,直接会传到胎儿体内,促进各种器官健康发育。