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爬楼梯有助于顺产还是会动胎气?

时间:2015-09-12 13:44 作者:起跑线 点击:
导读:爬楼梯运动让这两位孕妇面临着巨大危机,也给孕妇和胎儿的健康带来了威胁。
  爬楼梯运动让这两位孕妇面临着巨大危机,也给孕妇和胎儿的健康带来了威胁。许多孕妈认为爬楼梯会帮助顺产,但是盲目的进行爬楼梯运动也是有危害的。很多人都认为爬楼有助分娩,其实并不都是这样。
爬楼梯有助于顺产还是会动胎气?
 
  一名孕妇为了有助于顺产,坚持在孕期爬楼梯。可到了生产的时候,胎儿脐绕颈的现象很严重,根本不能顺产,只能选择剖宫产,爬楼梯完全没有得到想要的结果。

  怀孕37周的准妈妈张女士为分娩顺利,每天爬10层楼梯,可爬楼梯不但没有帮助张女士顺产,反而导致张女士出现大出血,尽管及时送到医院,可足月的小宝宝最终没有保住。

  把爬楼梯当做法宝,结果却不尽如人意。由上面两个案例可以看出,孕妈们不可盲目的进行爬楼梯运动,以免给自己或者胎儿带来不必要的伤害。

  孕妇爬楼梯的影响

  好处:增强孕妈体质健康


  孕妇爬楼梯可以产生运动的效果,加强准妈妈的心脏功能,而且也可以活动骨盆。还能锻炼孕妇的大腿及臀部肌肉,增强孕妇体力,起到加快分娩和促进产后恢复的作用。

  害处:给孕妈和宝宝带来伤害

  孕妇自身体重较重,爬楼梯会增加脊椎的压力和膝关节的摩擦,所以爬楼梯过多,反而容易造成腰酸以及膝盖受伤。特别是在下楼梯的时候,受伤的可能性会越高。另外,爬楼梯的时候会收缩腹部,增加腹压,这样对孕妇和胎儿都不好。

  其实,日常生活中孕妈们是可以爬楼梯的,但是不必为了顺产而刻意的去把爬楼梯当成一项运动,因为爬楼梯对于孕妇来并说不是合适的运动,楼梯爬的过多可能危害母婴。日常生活中,孕妈如果上下楼需要爬楼梯也要注意自己的身体情况,小心谨慎一些。
关键字:顺产,胎气

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