如何避免小儿消化不良？(2)

　　预防小儿消化不良有哪些可行的措施呢？

　　培养孩子的饮食规律，以及告诉孩子在选择食物时一定要符合自身的体质。确保每顿饭适量不至于太多，确保食物不会含太多脂肪太过于油腻。不要让孩子吃太多的巧克力或者橘子，因为巧克力和橘子极易引起小儿消化不良的发生。

　　其次在吃饭的时候教导孩子养成细嚼慢咽的饮食习惯。吃饭不要太快，要把食物充分咀嚼（大约是十秒钟）这样才能更好地帮助孩子消化食物，有效的预防小儿消化不良的发生。

　　对于已经出现消化不良的孩子，家长应想办法给孩子使用一些碱性的酵母片。因为碱性的酵母片可以中和多余的胃酸。但是这只是一种暂时缓解症状的方法，只在短时间内有效。而且不能够修复胃酸回流导致的对食道的损伤。如果是在饭前吃这些药，则会有部分溶液留在胃里，能够增强胃壁的表面张力，可以降低胃酸回流的潜在可能性，使得小儿消化不良可以从根源上得到缓解。

　　对于易发生消化不良的孩子，在日常生活中应适当的给孩子服用一些H2阻断类剂，因为这类药物可以减少胃酸的分泌从而达到预防胃液回流。预防显然比治疗的痛苦要少。奥美拉唑类药物不仅可以治疗胃酸分泌过多，还可以治疗酸回流对食道的损伤，所以，在日常生活中适当的给宝宝服用一些减少胃酸回流的药物，可以有效的防止消化不良的发生。

　　在预防小儿消化不良的药物中还有一种药物是提高胃动力，促进消化系统的整体工作能力的。然而这类药物通常会有比较明显的副作用。所以如果使用该类药物应当先咨询儿科医生，之后在服用此类药物避免盲目服用。