胎宝宝的头发为啥长这么好？

　　宝宝出生就拥有一头乌黑浓密的头发，会惹来一波又一波的羡慕，但胎宝宝头发为啥长这么好，准妈妈你造吗？在网上有流传这样一种说法：早孕反应早已过去，但在孕中后期某一段时间却突然感觉到恶心、烧心等难受症状，那是胎儿在长头发。

　　其实这种说法，有点坑，孕中期恶心、烧心是正常的反应，是因为胎儿在不断的长大，顶到了妈妈的胃而产生的恶心感；孕中期，腹内压升高，食管返流也会让准妈妈有烧心的想象，真的跟胎儿的长头发一点都没关系。早在孕三月的时候，身体上的毛发就已经开始逐渐的发育。

　　胎宝宝头发是怎么长出来的

　　胎儿头发的发育经历多个阶段，最开始是从毛囊基质开始。在胎儿发育三个月的时候，毛囊基质就出现在上皮层，此时是只会出现于眼睑、眉部、下巴及鼻子等部位，慢慢地才逐渐出现在背部、腹部和四肢等处。这是头发发育的第一个阶段，在这个阶段，头发还不能算是头发，只能算是“体毛”吧。

　　随着胎儿的发育，毛囊基质也会慢慢成长为较成熟的次发性毛囊基质，并且有了周期性成长的现象。这个时候，毛囊细胞已埋藏于真皮层，并开始形成柔细的毛发，皮脂腺、立毛肌及血管丛等也依附过来，组成了一个较完整的毛发结构，头发当然也在这个时候开始出现了。

　　怀孕第3个月左右，胎儿的头发、眼睫毛、指甲就开始生长，声带及味蕾也已长成。怀孕5个月时，胎宝宝的大小像个西柚，这时是宝宝头发开始快速生长的时期。到宝宝7个月大之前，整个头皮部位的毛发，除了后脑勺之外，全都处于快速生长期，头部后方部位的毛发则相对处于较缓慢成长的状态。

　　胎儿头发在妈妈肚子里就经历过一次脱落

　　胎儿头发的生长，还有一个令人惊讶的变化。胎宝宝长头发不是长一次就行了的，中间还会经历一次脱落。胎儿在妈妈子宫内5-6个月时，全身就有了浓密的胎毛，胎宝宝头部的胎毛在胎儿7-8个月时，会发生一次大的脱落。在宝宝即将出生时，又会陆续长出新发；而后方枕骨部的头发并不掉落，会在宝宝出生后才开始掉落。

　　不过这个只是通常的情况，也会因人因体质不同而有所不同的。有的胎宝宝头发会早一些长，也有的到六个月才开始长胎发。虽然如此，不过长头发的早晚也不能决定头发是否浓密与漂亮，大家不用太担心，总之你生出的宝宝一般不可能是光瓢的。

　　为啥有的宝宝出生就有一头漂亮的头发？

　　每当看到刚出生不久的宝宝有一头浓密的头发，大家都会不禁称赞：“哎哟，长得多好的娃，那头发好浓密啊。”有些妈妈可能会疑问，都是同时出生的宝宝，为什么有的头发浓密，有的则头发稀少呢？胎宝宝头发的多少，浓密度跟两个因素有关系。

　　一：遗传因素

　　胎宝宝头发数量的多少主要取决于遗传因素，存在着个体差异。因为胎儿头发的遗传倾向比较明显，数量、色泽、曲直等均与遗传有一定关系。头发少？先看看父母是不是也是头发偏少吧。如果爸妈头发浓密，则生出宝宝的头发也浓密；爸妈头发稀疏，生出宝宝的头发也不多；爸妈头发不够黑，生出的宝宝可能也是个“黄毛”；爸妈头发天然卷，生出宝宝自然也是个“小卷毛”。通常每个人头发的多少因人而异，但一个人要长多少头发一般来讲在胚胎6个月时就决定了。

　　二：后天因素

　　毛囊是生长头发的源泉，它在胎儿时期就形成了，数量的多少主要取决于遗传因素。除了遗传之外，胎儿头发生长其次也与妈妈怀孕期间营养摄取得足不足有关。那么孕妈需要摄取哪些营养才能让胎儿头发长得好呢？

　　说到孕期吃什么能让胎儿的头发长得好，许多孕妈可能会第一时间就想到黑芝麻和核桃，这两种食物确实是有利于头发发育的哦。不过，由于是在孕期，孕妈妈们也不要一天到晚吃这个，毕竟这两样东西非常油腻，吃太多也不好呢！所以，补黑芝麻和核桃要适度。

　　除了适量吃点黑芝麻与核桃，孕妈还要注意蛋白质和维生素的摄取。

　　1、头发的主体是一种角化的蛋白质，每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。孕妈可以多吃鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等，这些富合蛋白质的食物，如果胎宝宝没有摄取足够的蛋白质，头发就会比较干燥，缺乏光泽，稀疏并容易脱落。

　　2、孕妈也要多吃富合维生素B、C的食物。平常多食用如麦芽等富合维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果，可以让胎宝宝头发更亮泽。

　　3、如果宝宝头发少，多是因为缺钙。所以怀孕期间孕妇多吃些钙片，最好吃专门给孕妇设计的钙片，这样更有助于宝宝头发生长。此外，除了吃钙片补钙，孕妇还可以多吃含钙的食物：如牛奶、鸡蛋、豆制品、各种肉类等。