想生聪明宝宝 基因不是唯一关注点

　　聪明又漂亮的宝宝，谁不想要，为此许多备孕夫妻各处取经，想知道如何生个聪明宝宝。遗传优生学上说，父母双方基因差别越明显，生下的孩子反而更容易遗传到父母身上的显性基因，看起来也就相对聪明。基因很重要，这点都晓得，难道除了基因就别无他法了？下面就一起看看重庆现代女子医院优生优育门诊的李琼医生的详细介绍。

　　生聪明宝宝：基因很关键，但非唯一因素

　　想必很多非准妈妈都跟孩他爸争论过这样的问题：宝宝是男是女？宝宝长的像谁？宝宝以后的IQ像谁？……宝宝的智商更多遗传谁，这绝对是个关注度相当高的问题。

　　根据相关科学研究表明：母亲对孩子智商的影响是父亲的3倍，而科学家评估，遗传对智力的影响约占50%-60%，人类与智力有关的基因主要集中在X染色体上。女性有2个X染色体，男性只有1个，所以妈妈的智力在遗传中就占有了更重要的位置。

　　这么说，要想生个聪明宝宝，孕妈的智商就要高了吗？这让智商一般般的妹纸们情何以堪啊！想生个聪明宝宝的心几乎是崩溃的，毕竟基因这个东西不是现在的科学水平能随便修改的。可是李医生表示，遗传是影响宝宝智力的必然因素，但不是全部，宝宝的治疗同时还受到环境、营养、教育等后天因素的影响。既然基因改不了了，那孕妈就从后天因素来给宝宝的聪明添助力吧！

　　重庆现代女子医院医生介绍，生聪明宝宝的后天因素

　　1、女性在适育年龄生育

　　女性的最佳生育年龄是24-28岁。也就是说，如果女性想生育一个健康聪明的宝贝的话，最好是早一点结婚，在适育年龄生育，而不要拖到太晚，到了35岁之后，女性生育健康孩子的机率就要下降，甚至会出现高危生产等不利于生产的情况。

　　据遗传学专家介绍，在育龄阶段生育年龄越小，变异性越大，所谓变异性一般是把父母的优点和优良的部分遗传下来，传给后代一代更比一代强，把父母已有的不足之处变异掉；相反年龄越大，则变异性越小，也就是说把父母双方的不足和缺陷传下来的几率也就越大。年龄并非绝对因素，但从优生优育角度讲，注意年龄的作用是必要的，选择最佳的生育年龄是科学的，可以提高生育的质量摒除不利因素。

　　2、孕前优生检查和叶酸的补充

　　孕前3到6个月是做检查的最佳时间，女方最好在月经结束之后3到7天之内进行检查，男方最好是在禁欲24小时之后，孕检男女双方最好同时进行，而且最好提前进行，这样就可以以防如果真的出现问题留出时间进行治疗。

　　叶酸对人体的重要营养作用早在1948年即已得到证实。此外，研究还发现，叶酸对孕妇尤其重要。如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。其次，孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂（兔唇）等先天性畸形。所以需要在准备怀孕的前三个月和已经怀孕的前三个月服用孕妇叶酸。

　　3、生活上的调整

　　饮食、心态、健康状况……备孕时期男女双方的各种情况都会对孕育质量产生影响，所以备孕夫妻要格外注意调整，饮食上以清淡营养为主，多吃新鲜蔬菜，注意预防感冒，不要喝太多浓茶和咖啡。在这里尤其要提醒的是，平时抽烟喝酒的非准爸爸们，备孕期间就忍耐忍耐，暂时戒嘴吧！

　　当然，少熬夜，注意随时释放心理压力，多运动……这些健康常识就不用在此一一普及了。