孩子经常发脾气怎么办

　　【情况描述】

　　君君今年8岁了。二年级的君君随着学业任务的逐渐增多，经常和妈妈“讨价还价”，比如受到班主任表扬要吃肯德基，参加兴趣班要买汽车玩具，完全认读生字要玩iPad等等。对于一些本属于孩子应该基本完成的生活和学习内容，君君一定要有“奖励”才能完成，甚至稍有不顺心或者不满足，就会大哭大闹，几次在大街上打滚的哭闹让父母束手无策，恼火却也不知该怎样收场。

　　那么，在孩子的生活中我们该如何给予孩子奖励，面对孩子的一些诸如乱发脾气的问题行为，该如何帮助他们呢？

　　【专家回应】

　　孩子喜欢“讨价还价”，一方面导致了如案例中所阐述的，稍有不满就会发脾气等问题行为，另一方面，时间长了，也会让孩子丧失了学习的“自主性”，让孩子建立为了奖励而学习，而完成父母口中所谓的“任务”等等。那么该怎样帮助孩子改变这样的状态？

　　首先我们要思考的是，究竟为何让孩子有了这样的意识？在心理学家班杜拉的社会学习理论中，个体的任何行为都是受到环境中的某种强化。想一想，是不是孩子每次哭闹，我们就会满足他们的需求，是不是在孩子不想学习时，我们总会说“快写作业，写好妈妈给你奖励”等等，这样的方式恰恰是导致孩子逐渐养成“讨价还价”“乱发脾气”的“罪魁祸首”。那么已经出现了乱发脾气的行为我们该怎样帮助孩子改正呢？

　　下面简单介绍一种方法，叫ABA简易行为疗法。这种方法，是通过把目标分解为最小、最简单的环节进行教育和塑造。以案例中的君君为例，以一个月为时间段，家长先分解“发脾气”这一行为，将其具体定义，如“大喊大叫3声”“打滚”“哭闹5分钟”等等，将行为分解为可以量化的指标，并把它们告诉孩子；其次，为孩子制定奖励物，可以和孩子商定，奖励物以渴望程度分级别，如奖励糖果、奖励玩具、奖励一次周末出行等等；接着，给孩子发放“代币”，代币就代表我们的钱币，可以是五角星、小红花等孩子喜爱的小物品，如每周发放50颗，如果出现“大喊大叫”行为，扣3颗，出现“打滚”行为扣5颗，出现“哭闹5分钟”行为扣10颗，逐层递进，和孩子商讨共同决定，接着到每周五统计孩子剩下的五角星数量，如满45颗，可以换取周末家庭出行，满30颗换取玩具等等逐一排列。一个月过后，重新评估孩子的情绪行为，重新制定奖励机制。

　　这样的方法，不仅可以用于帮助孩子定义什么是不好的行为，同时能激发孩子的自主性。

　　那么同样是奖励，ABA简易行为疗法中的奖励和案例中君君要求的奖励有什么不同呢？请注意，同为奖励，但是在案例中，孩子讨价还价，家长以奖励应允，这样的奖励并非强化了孩子努力学习这一行为，而是强化了讨价还价的动机和行为。而在ABA简易行为疗法中的奖励，则是针对孩子出现的正向行为，或者减少负向行为。

　　就像日常生活中孩子一哭，就给予食物或者玩具满足，同样强化了哭的行为，久而久之，孩子“摸清了”家长的心理，我们就会发现原来“奖励”并不是万能药，反而变成了鼓励孩子问题行为的助力。与此同时，随着孩子年龄的增加，物质的奖励可以逐渐演变成为精神奖励，慢慢形成良性循环，因此如何恰当选择奖励物，如何有效使用奖励物在家庭教育中需要谨慎斟酌。