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让宝宝腹泻减少一半的最简单办法

时间:2015-05-28 11:03 作者:起跑线 点击:
导读:每一个宝宝都有过腹泻的经历,每次都会让家长们担心不已,可又摸不着头脑,不知道为何宝宝又腹泻了。我国每年约有8亿多人次患腹泻,其中儿童就占了大约1/3。这么一个庞大的数字,其实只要做一件很容易的小事,就能将它减掉一半,这就是——洗手。
    孩子用手去探索世界,整天摸这摸那的,手上难免会沾上各种细菌,再加上孩子的抵抗力弱,尤其是月龄小的宝宝还有吃手的习惯,很容易让病菌从口而入造成腹泻。所以,家长一定要记得随时给孩子清洗小手,而且要让宝宝从小养成主动洗手的好习惯。

    洗手的时间:饭前饭后,吃药之前,接触过玩具、鼻涕、口水、食物之后、游戏过后、外出回家后等时间。

    洗手的步骤

    洗手是保证健康的一种重要方式。因此,让孩子养成洗手的好习惯就显得尤为重要。让孩子洗手时,不要“偷工减料”,每个步骤都要做到:卷袖——冲手——打香皂(洗手液)——揉搓手心、手背——冲洗——擦手。

    让洗手成为习惯

    1、带他一起“发现”细菌。“我的手那么干净,为什么还要洗?”你可以告诉他:细菌和病毒很小,是看不见也摸不着的,它们会随着食物进入肚子,所以看上去不脏的手也要洗干净。有条件的话,可以带孩子通过显微镜来“发现”手上的细菌,加深他的印象。

    2、玩洗手游戏。可以通过做游戏的形式来加强孩子勤洗手的意识,比如吃饭游戏中,可以加入这样的情节:小熊要吃饭了,先给它洗洗手;玩超市购物游戏,带小娃娃购物后,回到家先洗手等。

    3、边洗边唱。教他唱首《洗手歌》:“手心搓手心,手心搓手背,手指轻轻抓手心,五指张开洗干净。”为保证孩子洗手时间足够长,还可以和孩子一起哼唱一定长度的歌曲,如唱一遍《生日快乐歌》,大约就是10~15秒钟,边唱边洗,孩子不会觉得乏味。

    4、讲个小故事。给孩子讲几个与洗手有关的小故事,比如《肚子疼的小宝》、《不爱洗澡的小猪》等,讲完后问问他:小宝为什么会肚子疼?他应该怎样做?为什么大家不愿意和小猪做朋友?

    5、不要吝啬你的夸奖。对主动洗手的孩子,要马上竖起大拇指表扬他,并适时在人前赞扬他勤洗手的好习惯,这样的夸奖会让孩子获得身体上和精神上的双重收益。

    6、洗手用品让他挑。让孩子自己挑选喜欢的肥皂(洗手液)和毛巾,激发他使用它们的好奇心。

    7、不迁就,做典范。有时候,孩子不是忘记洗手就是不认真洗,这时你要耐心地提醒他,不能迁就他,这样才能将洗手变成一种习惯的行为甚至成为一种下意识的举动。另外,你们自己也要做一个勤洗手的典范,如果你一进门就抓东西吃,他不有样学样才怪!

    通过上面这些小方法,让宝宝爱上洗手其实并不难,爸爸妈妈一定要起带头示范作用,一是给宝宝做行为榜样,二是全家的手都干净了,宝宝的健康才会更有保障哦!
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