宝宝出生第1年，妈妈必须知道的8大问题！

    一、宝宝出生1年内主要趋势一览：

    第1个月：黄疸。第2个月：哭。第3个月：抬头。第4个月：添辅食。第5个月：长乳牙。第6个月：背奶。第7个月：坐。第8个月：爬。第9个月：睡整夜觉。第10个月：叫妈妈。第11个月：站、走。第12个月：断奶。

    二、最应该注意的大问题：

    1、4种食物，宝宝该禁食

    3个月内不要盐

    1岁之内不要蜜

    2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶

    3岁以内不宜吃巧克力

    2、婴儿不宜摇晃抖动

    婴幼儿在一岁半前是脑发育高峰，而且出生后额叶未完全发育，脑组织的发育慢于颅骨的发育，因此颅内空腔较大，剧烈的活动头部会导致“摇拨浪鼓效应”，而最常见的是硬膜下积液。不宜剧烈抖动。

    3、夜晚开灯睡觉降低孩子免疫力。

    4、辅食添加注意事项

    4个月前纯母乳；

    4-6个月：米糊（粉）、蛋黄，6个月前不能吃蛋清；

    6个月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆浆和鱼肝油等（鲜榨果汁要1:1兑水稀释）；

    7-9个月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥（勿添加任何佐料，包括盐和糖）；

    9月后慢慢过渡到成人食品，要清淡且循序渐进。

    5、消除宝宝红屁股小秘方

    茶油：茶油是天然的高级木本植物油，涂在宝宝的小屁屁上有吸收快、不油腻、无异味等特点。对宝宝的“红屁股”有明显疗效。无副作用供参考。

    6、通过舌苔辨健康

    舌苔少，舌头发红：内热较重，常会发热。多饮开水。

    黄白色舌苔，黏黏厚厚：可能饮食过量，油腻食物食多，脾胃消化差。饮食清淡。

    舌体淡白、地图舌：消化功能紊乱，宝宝患病时间较久。忌辛辣多吃水果。

    舌头光滑，镜面红舌：常为食欲不振、腹胀如鼓的症状。多喝豆浆，多吃蔬菜。

    7、宝宝拉肚子怎么办？

    胡萝卜煮水喝或蒸苹果泥，平均每天吃2～3次。

    8、宝宝拍嗝，3种正确方式

    1）将宝宝直立抱在肩膀上，以手及身体的力量将宝宝扣住，再以手掌轻拍在宝宝的上背部。

    2）让宝宝朝自己坐在大腿上，一手撑住宝宝头、下颚及家浜间，手轻拍宝宝上背部。

    3）将宝宝横放，让其侧趴在腿上，宝宝头部略朝下。妈妈以一只手扶住宝宝下半身，另一只手轻拍宝宝上背部。