赵又廷分享“造人计划”大龄怀孕注意事项(3)

　　第二步 孕期悉心呵护

　　对于大龄产妇来说，最大的问题是优生优育。大龄产妇面临流产、难产发生率增高以及妊娠高血压等疾病威胁。因此女人怀孕不宜太晚，生育的最佳年龄应该是25岁到30岁之间。

　　卵子老化带来系列问题

　　一个女人出生的时候就注定了她身体内有多少卵子，因为女性的原始生殖细胞在胎儿期就已经形成。理论上讲，卵子每月发育一个，如果没有怀孕就会出现月经。 而卵子生存的时间越长，怀孕时间越晚，卵子受环境和污染等不良因素影响、遭到破坏的机会就越大，质量也就得不到保障，容易出现各种问题。而且随着年龄增 加，卵巢功能也开始衰老蜕变，这些因素都容易发生卵子染色体老化，最终导致畸胎的发生率增高。另外，卵子结构异常还可能使宝宝出现出生缺陷、智力发育迟缓 等问题，严重的还会导致流产。

　　医学研究还表明，孕妇年龄愈大，将来孩子患唐氏综合征的比例也会增加。唐氏综合征又称先天愚型，是我国发 生率最高的出生缺陷之一。患有唐氏综合征的孩子除了智力低下外，还会伴有其他畸形，比如：先天性心脏病、消化管畸形，许多病人在成年前还会出现白内障、精 神异常等。据统计，患唐氏综合征的患者平均存活年龄只有20岁至30岁。

　　高血压糖尿病频扰

　　年龄增大，孕妇出现妊娠合 并症的机会增多，最常见的妊娠合并症有妊娠期糖尿病、高血压等。有的孕妇只是在怀孕期间出现糖尿病，而产后自然就恢复了。不过糖尿病和高血压对胎儿的成长 不利，如糖尿病如果不能尽早控制，将来新生儿就会出现合并症，如肺发育不良、低血糖等。因此大龄产妇一定要认真做产前检查，如果发现有糖尿病要及时治疗。 而通过摄入适量的钙，可以防止妊娠高血压的出现。

　　妊娠早期要做产前筛查

　　大龄产妇在妊娠早期、中期，也就是怀孕的前20周，一定要到专业的产前诊断中心做产前筛查，即胎儿染色体核型分析等，可以在怀孕11到13周时做绒毛活析，或是在怀孕15到20周做羊膜腔穿刺取羊水进行检查。

　　大龄产妇的宝宝发生出生缺陷的比率比正常的产妇要高，而产前筛查可以帮助大龄产妇及时发现高危因素，如染色体异常以及遗传性疾病等，这些高危因素会随着产妇年龄的增大而增加。而且，这些产前诊断中心还能为大龄产妇提供专业的指导。

　　第三步 产前住院待产

　　由于大龄孕妇可能面临骨盆比较坚硬、韧带和软产道组织弹性较小、子宫收缩力相应减弱等问题，难产的发生率高，还可能造成胎儿产伤和窒息。

　　提醒：大龄产妇定期做产前检查很重要，一定要一丝不苟，严格遵医嘱。此外，最好要比其他产妇提前住院进行观察。一般来说，大龄产妇最好在怀孕38周就住院待产。

　　第四步 产后要勤锻炼

　　一般来说，大龄产妇产后恢复和正常产妇没有区别。由于内分泌的改变，产后出现体重增加也是正常现象。为避免产后肥胖，产后要注意多锻炼尤其是子宫收缩锻 炼，同时避免摄入过多食品，以免发生肥胖。在情绪上，要不急不躁不忧郁，保持平和的心态，每天要保证充足的睡眠。多吃一些能增加营养，帮助消化，补充维生 素和矿物质的水果蔬菜。