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准妈妈须知:3个月胎儿发育标准

时间:2017-05-04 15:51 作者:小鑫 点击:
导读:怀孕3个月的孕妈,孕早期的不适应会越来越弱,知道消失,这时候的胎宝宝也会快速地发育成长,那么3个月胎儿发育标准是怎样的呢?一起往下看文章,你会知道答案。

  怀孕3个月的孕妈,孕早期的不适应会越来越弱,知道消失,这时候的胎宝宝也会快速地发育成长,那么3个月胎儿发育标准是怎样的呢?一起往下看文章,你会知道答案。

3个月胎儿发育标准

3个月胎儿发育标准

  3个月胎儿发育标准

  此时胎儿的体重约20克,和上一个月时相比,猛然增长了三四倍。尾巴完全消失,躯干和腿都长大了,头还是明显的大。下颌和脸颊发达。更重要的是已长出鼻子、嘴唇四周、牙龈和声带等,眼睛上已长出眼皮。

  因为皮肤还是透明的,所以可以从外部看到皮下血管和内脏等。心脏、肝脏、胃、肠等更加发达,肾脏也渐趋发达,已有了输尿管。从现在开始,胎儿可进行微量排泄了。骨骼开始逐渐变硬(骨化),已长出指甲,眉毛、头发也长出来了。这时,从外表可清楚地区分性别了。内生殖器的分泌机能也活跃起来。脐带也渐长了,胎儿可在羊水中自由转动。

  这个时期,胎儿的头、躯干、手、腿、脚已可分辨,体长也长至6~7厘米,体重20克左右,已经有了人的雏形了。手脚的指(趾)头生出指(趾)甲,脸上可以看得见眼睛和鼻子。

  内脏中最先形成的就是肾脏。而心脏也大约在怀孕满3个月的时候形成,如果使用检查胎儿心跳的装置,应该听得到胎儿的心音了。

  这个时期胎盘开始形成,但完成还需一段时间,以便在母亲的子宫内营造舒适的温床。以往都是靠自己的营养细胞自行成长的胎儿,接下来便可以借由胎盘获取母亲的养分。

  怀孕第3个月的胎儿已不再是胚胎而是胎儿了。这个时期的胎儿可能很喜欢活动,所以动作相当活跃。胎儿在子宫里悠闲地游着,仿佛在游泳的样子,仔细一看,只见胎儿挥舞着双手,前后左右地摆动头部,全身像虾子般地弯曲着,宛如受意志控制似的活动。

  胎儿借着自己的动作,逐渐完成脑部的神经细胞和身体各个部分的发育。虽然母亲的养分是其成长的粮食,却也能凭借自己的动作促进成长,够神奇了吧!

  虽然母亲尚未实际感觉到胎儿的存在,但胎儿却已经旺盛地开始生命活动了。

  在胎盘尚未形成时期,孕妇的妊娠反应仍然存在。一旦胎盘完成后,胎儿流产的危险性也随之降低。

3个月胎儿发育标准

3个月胎儿发育标准

  怀孕三个月的饮食

  1、蛋白质:怀孕第三个月要尽量保证准妈妈的蛋白摄入量,可以多方面摄入,植物蛋白和动物蛋白都可以。

  准妈妈这时可根据自己的口味、习惯,想吃厚味的食物,就选择猪肉、牛肉、鸡肉等做成红烧肉,罐焖牛肉、辣子鸡等来吃;想吃清淡的就选择鱼、虾或各种肉馅做成清蒸鱼、清炒虾仁、蒸肉饼来吃。如果什么肉都吃不下去,还可以选择豆制品及口蘑、鸡腿磨等菌类来补充蛋白质。

  2、碳水化合物和脂肪:碳水化合物和脂肪的需求与上个月的基本相同,脂肪可以动用人体的储备,但应保证碳水化合物的摄入量。可以将各种米、面、杂豆、薯类等五谷杂粮混合烹调,也可将谷类与蔬菜、水果混合制作。

  3、维生素:维生素是维持人体正常生理活动必不可少的物质,饮食均衡才能保证摄入量。这个月还要注意叶酸、钙、铁的摄入。

  4、水和无机盐:怀孕第三个月应该每天保证水的供应,养成定时喝水的习惯。西洋参、枸杞子、杏仁都含有钙、铁、磷、钾、锌、硒等无机盐,用它们冲泡成的饮料,不仅可以补充微量元素,而且具有增强机体的免疫力、美白等作用。

  怀孕三个月孕妇注意事项有哪些

  1、和怀孕两个月时相同,此时也容易流产,生活细节上尤须留意小心。

  2、平常如有做运动的习惯,仍可持续,但]必须是轻松且不费力,如舒展筋骨的柔软体操或散步,剧烈运动应避免尝试,也不宜搬重物和长途旅行,至于操作家务可请先生分担,不要勉强,上下楼梯要平稳,尤其应随时注意腹部不要受到压迫。

  3、上班的职业妇女,应保持愉快的工作情绪,以免因心理负担过重、压力太大而影响胎儿的发育。此时若能取得同事和上司的谅解,继续工作应不成问题。

  4、在这个阶段,夫妻最好不要行房,至少也需要节制,且避免压迫到腹部的体位,时间则越短越好。

  5、此外,为预防便秘,最好养成每日定时如厕的习惯,可在清晨起床后饮用凉牛奶或凉开水。下腹不可受寒,注意时时保暖,不熬夜,保持规律的生命。分泌物若增加,易滋生病菌,应该每天沐浴,以保持身体的清洁。

  6、如果发生下腹痛疼痛或稍许出血时,可能是流产的征兆,应立刻去医院求诊。

  看完以上文章的你,是否已经对3个月胎儿发育标准有所了解,当进入怀孕三个月的时候,胎宝宝就会被称为胎儿了,不过这时胎宝宝活动并不强烈,你暂时还未能感觉到胎动。

关键字:3个月胎儿

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