排卵日怎么计算，排卵日小腹痛

排卵日怎么计算

我们都知道排卵期是女性受孕的最佳时期，尤其是在排卵日当天非常适合同房受孕。那么如何精准的计算出自己的排卵日是哪一天呢？

通常来说女性的排卵日发生在下一次月经来潮之前的14天左右，从下一次月经的第一天开始算起，往前数14天或者往后数14天基本上就是排卵日，排卵日当天的前五天和后四天算在一起就属于排卵期。

当然这种计算方法仅适用于经期规律的女性，如果经期不规律，这种计算方法就不准确了。对于经期不规律的女性，自行计算排卵日会受到一些因素的影响，计算的结果不准确。想要准确的计算排卵日，可以选择去医院进行排卵检测，还有一种较为麻烦的方法就是每日记录自己的基础体温，体温较往常有所升高的几天就是排卵期了。虽然这种方法较为麻烦，但是准确的计算排卵日对精准受孕有很大的帮助，所以为了完成造人大计，就不要怕麻烦啦。

排卵日小腹痛

女性体内排卵的过程实际上是一个物理过程，卵子在体内经过固定的流程从卵巢排出进入输卵管，进入输卵管的过程实际上是一个输卵管吸收卵子的过程，这个时候女性就会觉得小腹疼痛，这实际上是一种正常的排卵痛。通常的表现为一侧的小腹痛，根据女性每个月排卵的的卵巢不同，有的时候是左侧痛有的时候疼痛会发生在右侧。不过也有一些女性的痛感并不明显，更像是痒痒痛。

但是排卵期小腹疼痛过于剧烈也有可能是发生了病理性的疼痛。有些女性在排卵期期间同房后小腹疼痛长达1-2周的时间，有可能是因为排卵期期间卵泡破裂较大，体内的小血管受到损伤，导致卵巢破裂腹腔内出血。这种情况很容易形成妇科炎症，因此要及时就医，对症治疗。

除此之外，还有些女性会出现排卵期出血的现象，如果出血时间较短，持续1-2天，且出血量较少，也是正常的生理现象。因为每个人个体体质的差异，排卵期发生的特殊症状也有所差异，一旦发生不正常的症状，一定要及时就医。