孕前注意事项，孕前检查有哪些项目

孕前注意事项

想要孕前健康健康，日常就要做好调整，改掉不良的习惯，补充营养的同时，积极锻炼身体。那孕前注意事项有哪些呢？

1、坚持锻炼身体

身体的健康是孕育健康宝宝的必要条件。待孕夫妻一定要注意锻炼身体，不止是待孕妈妈，待孕爸爸也需要进行锻炼，一方面提高自身身体健康机能，另一方面，减少各种疾病的传染和发生。但要注意，运动要适量，不能过于激烈。

2、做好孕前营养准备

在妊娠早期，胚胎是从子宫内膜储存的养料中来获取营养的，所以在孕前就要把胚胎需要的营养准备好。在孕前就要调养身体，合理的安排膳食，一定要多吃富含各种营养素的食物。

3、避免接触放射物质

我们都知道，有害物质对于准备怀孕的妈妈和胎儿的健康都有很大的影响，尤其胎儿畸形，有害物质是很大的一个诱因。因此，孕前一定要注意避免接触有害物质，比如一些放射性的放射线、铅、汞等。一旦这些物质在体内超标，就要注意了，一定要等各项指标回到正常值后再受孕。

4、慎用药物

药物也是导致胎儿畸形的一个重要的原因，能通过胎盘直接影响胎儿，尤其在前三个月，胎儿是最容易受影响的，所以，孕前的几个月一定要注意用药情况。

孕前检查有哪些项目

越来越多的人担心生一个不聪明、不漂亮的孩子，于是就会打算去做孕前检查，通过孕前检查来看看自己跟丈夫的身体是否健康，是否适合孕育，有没有传染病或是其他的疾病等。那么，孕前检查有哪些项目?

孕前检查是男女双方都需要进行的项目，对于女性来说孕前检查的项目主要有血常规、宫内感染病毒学检查、生殖系统检查、脱畸全套、肝功能、尿常规、口腔检查、妇科内分泌、ABO溶血、染色体异常、B超检查等常见的检查项目。

男性的检查项目则包括肝功能、染色体异常、精液常规检查、泌尿系统、血常规、心电图等等。相比于女性来说男性做的检查项目会比较少，但对于生育也有至关重要的作用，因此男女双方都要重视相应的检查项目。还有夫妻双方最好能够去抽血做一些身体是否携带乙肝病毒，它也是容易遗传给胎儿。