孕前优生五项检查是什么，孕前准备有哪些

孕前优生五项检查是什么

为了怀上健康的宝宝，很多夫妻怀孕前都会去做孕前优生检查。那么，孕期优生五项检查包括什么内容呢？今天小编就给大家具体的说一下。

首先，孕前的优生五项检查包括风疹病毒、巨细胞病毒还有单纯疱疹病毒跟其它的感染因素、最后一项是弓形虫。一般家里养宠物的、或者是属于高龄产妇的、再加上存在着其他一些高危因素的女性，是必须要做孕前优生五项检查的。

其次，在做检查的前一天，一定要早睡，保持充足的体力；在检查当天不要吃早饭，也不要喝水，并且在前一天的12点之前，就不能够有任何的饮水进食情况；女性还应该避开月经期；切忌在这个时候服用任何的药物，保健品也不可以。

此外，由于怀孕的时候，内分泌的系统会发生改变，女性整个身体的免疫力也会下降，这个时候，孕妇特别容易被原发性的，或者是继发性的病毒感染，从而导致了不同后果的影响，例如流产或者是早产、死胎或者是胎儿生长缓慢，最可怕的就是发育畸形。所以，除了做好孕期检查外，孕检也是不能忽视的。

孕前准备有哪些

在怀孕之前需要做的准备真的事太多了。可以体现在很多的方面，首先是女性的身体，一定要保证健康和营养，这个是最为重要的。

1、女性在怀孕之前一定要增加每天蛋白质的摄入量，不管是肌肉还是脏器，还是大脑，都需要蛋白质的营养。蛋白质的摄入可以通过肉、奶，蛋或者是豆制品中摄取。

2、增加钙的摄入，可以通过多吃一些鱼类和绿色蔬菜中获取丰富的钙，因为怀孕期间的女性对钙的需求量比平时高两倍。

3、增加铁的摄入量，姐其实就是血色素的组成成分，一旦缺铁，就容易出现贫血的现象。怀孕期间的女性，血容量比平时增加了30%，而胎儿发育过程当中，每天需要从母体吸收约五毫克的铁，如果不及时补铁，太容易发生贫血的现象。可以多食用一些猪肉和海藻类的食物，那也可以用铁锅来炒菜。

4、增加锌的摄入量，在孕前的时候一定多吃这些食物说大白菜，鸡肉、羊肉和小米。