肝炎早期吃什么好，肝炎早期需要注意什么

肝炎早期吃什么好

除了药物治疗外，食疗也是一个治疗肝炎不错的方法。当然，并不是什么食物都适合肝炎患者食用，选对食物才是关键。那肝炎早期患者吃什么好呢？

肝炎早期患者适合吃一些半流质、富含优质蛋白质和微量元素的食物。比如香蕉、柿子、人参果、山竹、杨桃、雪梨、级接无花果、葡萄、莲藕、佛手瓜、马齿笕、萝卜菜、平姑、甘蔗等。

肝炎患者应该少吃或不吃油炸、煎炸、含糖量高以及各种腌渍食品。比如猪肝、香肠、狗肉、墨鱼、腊肉、猪肉铺、鱿鱼、鸡血、狗肉、牛腩、炸肉、冰淇淋、葡萄酒、油条、黄油、腐乳、黄酒、啤酒、咸肉、咸菜等。

除此之外，就算是肝炎早期，也要避免暴饮暴食、酗酒，除了饮食要以清淡为主外，还要注意饮食的规律性，按时吃饭很重要。

肝炎早期需要注意什么

除了配合相应的治疗外，得了肝炎，尤其是早期，如果在生活上不多加注意，很容易转成中期甚至是晚期，到时候后悔就来不及了。那么，肝炎早期需要注意什么呢？

第一，保持合理的饮食习惯

饮食营养要均衡，每餐的食物丰富一些，要避免吃一些油炸、腌渍等食物，不能饮食过量，要控制好自己的体重。

第二，保证充足的睡眠时间

每天睡够8小时，养成按时睡觉的好习惯，千万不能熬夜，熬夜更容易损害肝脏，加重病情。

第三，不能喝酒

不仅仅是要少喝酒，而是不能喝酒，酒精及其代谢产物乙醛的毒性会直接损害肝脏细胞，啤酒、白酒、葡萄酒都不能喝。

第四，保持越快的心情

长期心情不好的人，容易让肝气郁结，患有肝脏病或冠心病的几率比一般人更高。因此，无论是预防肝病还是患有肝病，保持愉快的心情至关重要。

第五，用药要符合规定

不能随便使用药物，非要服用药物，需要经过医生的允许。毕竟很多药物会给肝脏功能带来很大的负担。