餐后2小时血糖12.5，餐后血糖高怎么办

餐后2小时血糖12.5

对于糖尿病患者来说，每时每刻都在提防着自己的血糖升高。特别是对于餐后血糖升高的高发时段，患者们总会在餐后1-2小时测量自己的血糖是否高于正常血糖值。有的患者在测量自己的血糖时，发现自己餐后2小时后的血糖为12.5，那这到底是否属于正常状态呢？

我们了解到普通人在餐后2小时进行血糖测量的话，血糖值一般为7.8。有部分人在餐后血糖值又大于7.8小于11.1.，这种情况又被称为糖耐量减低。而当你餐后2小时的血糖值大于11.1的时候，基本就可以诊断为糖尿病了。因此我们这里可以得到结果，如果你在餐后2小时血糖值为12.5的时候，基本可以断定为糖尿病。但一次的测量结果可能会出现误差错误的情况，最好是多测量几次，如果每次的测量结果都是那么高就需要引起重视了。对于血糖值高的情况，最好的控制办法就是加强身体的锻炼，注意饮食，必要的时候服用降血糖药物。

餐后血糖高怎么办

糖尿病患者都有这么一个问题，在餐后测量血糖后发现自己血糖偏高，这个时候应该怎么办呢？

1.保持良好的生活习惯

要做到坚持多锻炼，俗话说“饭后百步走，活到九十九”。要坚持运动。还有就是少食用汤泡饭这一类食物，吃饭的时候注意要细嚼慢咽。也要注意懂得调整自己的心态。减少情绪的波动。

2.及时调整相应治疗方案

发现餐后血糖高可能是口服的药物的药性失效了，要及时找医生调整其他的治疗办法，更换其他可以控制自己血糖的药物，这样就可以控制住餐后血糖高的情况。

3.减少使用影响血糖的药物

在使用其他药物的时候要考虑到是否会引起自己血糖的变化，少使用带有激素的药物，例如避孕药等。

4.把握服用药物时间

在餐后如果出现血糖高的情况，可以食用一些口服药物来降低血糖。对了经常性血糖高的患者也建议在餐前就先注射或者食用相关的药物来控制。