怎么饭后一小时血糖很高，餐后血糖为什么比空腹低

怎么饭后一小时血糖很高

如果测试过糖尿病，很多人就会知道在饭后一小时是测试血糖的标准时间之一，测试结果是作为你身体是否患有糖尿病或低血糖等疾病的重要参考依据。一些人在吃饭后测试的血糖值非常的高，那么，怎么饭后一小时血糖很高?

怎么饭后一小时血糖很高

1、肥胖。身体过胖人的血糖也会上升。

2、吃过多的甜点。任何含糖的甜食都是容易让人体的血糖升高，提醒人们在生活中摄取糖分的时候要多注意，别吃太甜了。

3、压力大。工作、生活、精神压力等等会直接影响到身体器官功能发挥，导致血糖上升。

4、药物。长期吃某种激素类的药物是容易导致身体血糖升高。

5、饭前喝酒了。不少人喜欢在吃饭的时候喝一点酒，喝酒之后影响到身体的代谢水平，从而导致血糖值升高。

6、运动减少。长期坚持合理规律的运动，才能够让身体里面的胰岛素发挥积极的作用，减少脂肪、血糖等。

餐后血糖为什么比空腹低

空腹、吃完饭后都是测量血糖的时间段之一，有些人就会发现在吃完饭后测量血糖会比空腹状态下低很多。按正常思维来看吃完饭之后血糖不应该是会比空腹高吗，怎么会是空腹低呢?下面与小编一起来探讨下餐后血糖为什么比空腹低。

餐后血糖为什么比空腹低?如果你遇到了这种情况，说明你身体血糖可能存在异常，大多考虑为下面几种因素：

1、属于糖尿病高危人群。在空腹的时候低血糖不明显，吃饭了之后促进了身体里面胰岛素的分泌，进而有低血糖的问题，影响到测试结果。

2、患有功能型低血糖。这些人群在吃饭后往往会出现暂时性血糖变低的情况，也有些是受口服葡萄糖因素影响。

3、营养性低血糖。由于患者身体有切除胃部等器官的关系，影响到消化吸收而导致血糖降低。

4、药物影响。比如在吃饭后吃了一些降血糖的药物，也去打过一些胰岛素等等，通过外用方式降低了血糖。或有长期服用维生素C等药物习惯，直接导致血糖降低。

餐后一小时血糖正常值在看了文章内容介绍后也能够清楚，在生活中如测试到自己血糖偏高，记得要及时采取方法应对。