餐后2小时血糖高的原因，餐后2小时血糖高怎么治

餐后2小时血糖高的原因

经测量餐后2小时血糖后，发现血糖值高于正常范围，应该找出原因，尽早调理和治疗。那餐后2小时血糖高原因有哪些呢？

1、胰腺β细胞不能分泌足够的胰岛素，导致体内高血糖，引起排尿多，容易饥饿等症状。

2、胰岛素有抵抗现象，包括肝脏、肌肉里的，如果不调理身体，将持续造成不良影响。

3、肠道菌群紊乱，消化不良，都会影响血糖控制激素，从而引起血糖异常。

4、肾脏过度回收糖，也是导致体内血糖升高的原因，日常要注意肾脏调理。

5、神经系统对糖代谢的调节异常，也会导致血糖升高，使人出现多尿、多食、多饮、少脂肪的症状。

餐后2小时血糖高怎么治

现今，患糖尿病的人越来越多。为避免患病，应该定期对血糖进行检查。检查方法为餐后2小时测量血糖，如果血糖值超出正常范围，属于血糖高，要尽早治疗。那血糖高怎么治呢？

1、调整饮食

改善饮食对辅助治疗疾病有帮助。一般，血糖高的人主食会换成豆类食物，每日摄入食物量控制在一定范围。如果仍然感觉饥饿，可以多吃蔬菜，补充营养。一段时间后，会发现血糖有所下降，胰岛β细胞负担减轻。

2、适当运动

高血糖的人更需要积极参加体育锻炼，改善身体各项机能，促进体内的糖分消耗，从而减缓病情。不过，在锻炼时，不要选择剧烈运动，以免造成不必要的伤害。

3、减肥

肥胖的人患糖尿病的几率更高。如果自身肥胖，又患有糖尿病，应当减肥，让体重降下来。减肥的方法有很多种，千万不要用损害身体的方法。

4、吃药

若出现不适症状，需要服用药物治疗。具体服用哪种药物，医生会给出药单。如果不想吃西药，也可以去看中医，让中医师开具药方，抓药服用，这样副作用更小。