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怎么才能尽快怀孕,备孕期间女性注意事项

时间:2020-06-29 16:59 作者:起跑线小编 点击:
导读:怎么才能尽快怀孕夫妻双方结婚后,如果条件允许,对孩子也比较喜爱,都希望女方能够早点怀孕,尤其是家里的老人家。很多女性结婚后也在想方设法快速怀孕。其实,想要尽快怀孕,做到下面这些要点就很容易了。第一,了解最佳的受孕时间科学家认为,女性下午稍后

怎么才能尽快怀孕

怎么才能尽快怀孕

夫妻双方结婚后,如果条件允许,对孩子也比较喜爱,都希望女方能够早点怀孕,尤其是家里的老人家。很多女性结婚后也在想方设法快速怀孕。其实,想要尽快怀孕,做到下面这些要点就很容易了。

第一,了解最佳的受孕时间

科学家认为,女性下午稍后最容易怀孕,男性下午的精子数量和数量变化大,下午5点到7点这段时间内同房能增加受孕几率。

第二,保持轻松的心情

在夫妻双方心情都比较轻松、愉悦得情况下进行同房,女性受孕的几率会更大。

第三,找准恰当的同房姿势

后位式同房姿势能将保证男性的精子更好地进入女性子宫内,当同房完毕后,女性尽量躺一会,避免精液原路掉落。

第四,不喝酒不抽烟

无论是男方还是女方,在备孕期间尽量不喝酒不抽烟,这样能保证受孕概率的提高。

第五,排卵期同房

精子的存活时间只有2-3天,卵子的存活时间只有1-2天,如果精子进入女性体内后,并未发现卵子的踪迹,受精卵将无法形成。因此,在女性排卵期进行同房,可以提高受孕成功率。

备孕期间女性注意事项

备孕期间女性注意事项

备孕对于每对夫妻来说都是一件大事。有些家庭为了备孕成功,男女双方在饮食、作息等方面都做出了很大的调整。那么,备孕期间,女性要注意什么事情呢?

第一,保持膳食营养均衡

一个健康的身体是备孕的前提。为了保证身体能跟得上备孕的节奏,保持每天的膳食营养均衡是关键。在备孕期间,要做到不挑食,不偏食,肉类、蔬菜和水果都要吃。

第二,不随便减肥

盲目减肥后,体重过低,脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足,卵子的生产数量会减少,怀孕的几率更小。

第三,注意经期卫生

在经期,女性的生殖道粘膜处于损伤状态,此时同房,不仅精子的活力会变差,女性阴道和子宫还容易受到细菌感染而产生炎症。

第四,冲洗阴道要谨慎

冲洗阴道容易破坏阴道内的环境平衡,如果没有特殊的情况,或者没有医生的指导,女性尽量不要随便冲洗阴道,以免导致输卵管炎和盆腔炎。

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