促性腺激素低的原因，孕前补钙

促性腺激素低的原因

【导读】在人体中会存在很多种类的激素，这些激素对于各个器官和组织的调节作用非常重要，如果没有了这一类激素的话，人体的功能甚至不能够正常进行。促性腺激素对人体的性器官起到很重要的作用，那么促性腺激素低的原因有哪些呢？ 促性腺激素低的原因

人体内促性腺激素的种类有几种，有促黄体生成激素、绒毛膜促性腺激素以及促卵泡激素等等，这三种激素对于人体的性器官成熟以及发育都起到很重要的作用。其中促黄体激素和促卵泡激素决定着人体精子和卵子的成熟和排放。这些激素会处于一个正常的范围，那么促性腺激素低的原因有哪些呢？

1、心理因素

如果女性长期处于抑郁、紧张等负面情绪之中，会影响身体的激素分泌，从而引起激素水平紊乱，经常给自己太大的压力是会因为促性腺激素低的。

2、生活习惯不良

人们如果长期熬夜、饮食不规律、暴饮暴食、过度节食、吸烟喝酒、过度劳累等等，其身体的内分泌也会出现紊乱，最终导致出现促性腺激素不足。

3、遗传

促性腺激素偏低也可能是因为遗传的原因，其中以隔代遗传比较常见，这时候女性们需要积极配合检查和治疗。

4、垂体功能异常

促性腺激素的分泌有的是在垂体中进行的，如果人体的垂体功能出现异常的话也有可能导致促性腺激素降低。怀孕妇女如果出现促性腺激素偏低的话就要留意是否是流产倾向和宫外孕的情况了。

促性腺激素正常值是多少

促性腺激素是人体内决定人体性器官成熟与否的一种激素，女性们如果出现促性腺不足的话可能会出现先兆流产、宫外孕、卵泡发育不良、不排卵等症状，这时候女性想要怀孕是很难的，而男性出现促性腺不足的话主要是性器官发育不良、精子发育不良等等。那么促性腺激素正常值是多少呢？

促性腺激素包括绒毛膜促性腺激素、促黄体激素、促卵泡激素等等。促卵泡激素的正常水平在1.5-10左右，女性到了排卵期的时候促卵泡激素的水平会先谷底升高，到5-20左右。而促黄体激素的正常范围在1-12，到了排卵期的时候则升高至16-104，每段时期是不同的。

绒毛膜促性腺激素一般存在于人体中，女性在怀孕之后其含量会急剧升高。一般未怀孕的女性体内的绒毛膜促性腺激素小于100，当怀孕之后，其水平每天都会升高一倍，到了孕中期之后才会慢慢稳定，到了怀孕40天左右绒毛膜促性腺激素就已经达到了5000以上了。

促性腺激素偏低有什么影响

人体的促性腺激素对人体的正常生殖功能起到十分重要的作用，如果各项激素水平不处于正常的范围之内，那么说明人体的生殖功能是异常的，很难达到怀孕生子。这也是很多不孕患者在检查身体激素的时候都会有激素异常的原因，那么促性腺激素偏低有什么影响呢？

1、影响胚胎的正常发育

受精卵的发育会刺激绒毛膜促性腺的分泌，从而会使黄体功能提高，当人体内的促性腺激素偏低的话，黄体功能会不完全，这时候孕激素的分泌就会受到影响，最后会影响胚胎的正常发育，孕妇的促性腺激素偏低的话一定要引起重视。

2、流产

绒毛膜促性腺激素是胚胎分泌出来的一种激素，如果这类的激素偏低，会让孕妇受到伤害，最直接的影响就是导致胚胎发育停止，出现先兆流产或者宫外孕。

人体促性腺激素偏低对人体的影响是很大的，对于孕妇来说主要对胚胎的发育不好，严重的会引起胎停以及宫外孕，对于未孕的女性来说着了激素偏低也不利于受孕，而且会使得人体的性器官成熟过慢，青春期延迟等等。

注射促性腺激素有用吗

促性腺激素是人体内很重要的一种激素，可以促进人体性器官的发育，如果促性腺激素正常的话，人体性征发育也会正常，如果促性腺偏低的话人们的性器官发育就会延缓，从而导致青春期延迟，这时候为了让人们的身体恢复正常，需要额外补充促性腺激素。那么注射促性腺激素有用吗？

当男性的促性腺激素分泌不足的时候，睾丸的成熟发育以及精子得到成熟都会受到影响，这时候注射促性腺激素可以增强睾丸发育以及曲细精管的成熟，这时候睾丸就可以进行精细胞的分裂以及精子的成熟、排放了，对于青春期延迟的男性需要及时检查促性腺激素水平，以及适当补充注射促性腺激素。

如果女性身体内促性腺不足，那么卵泡的成熟与发育也会受到影响，这时候女性有可能是不排卵的，而注射促性腺激素可以使卵泡成熟并且分泌雌激素，以刺激子宫内膜增生，这时候就可以促进女性正常排卵了。口服促性腺激素药物效果并不明显，而注射激素的效果会更好些，一些月经不调的女性也可以采用注射促性腺激素的治疗方法。

促性腺激素偏低能怀孕吗

有很多人对促性腺激素的概念并不了解，只知道身体内有很多的激素在协同作用着。其实促性腺激素对于人体的性器官和性体征都发挥着重要的作用，人们的性器官能够成熟主要还是靠正常的激素水平决定的。一些女性因为生活饮食的原因很容易出现促性腺激素偏低的情况，那么促性腺激素偏低能怀孕吗？

如果女性身体促性腺激素偏低的话，女性的卵巢发育可能会不全，这时候乳腺以及生殖器的发育也会有影响，这对女性的性生活以及怀孕都会有影响。

而且女性的促性腺不足的话，也有可能出现闭经、性体征缺乏等症状，还有个别的女性存在智力低下等情况，这时候很容易造成不孕，所以促性激素偏低很有可能是不孕的。

如果女性在怀孕之后出现绒毛膜促性腺激素偏低，孕酮分泌不足有可能引起胎儿发育停止，出现自然流产或者宫外孕，这也有可能会导致女性在后期很难再重新怀孕，所以促性腺激素偏低的话一定要及时治疗。

孕前补钙

【导读】随着时代的进步，想要生宝宝，孕前准备就成了一件大事。除了要作息规律注意饮食，营养的补充也是必不可少的。别以为“补钙”只是怀上宝宝后的事儿，备孕的时候补钙也不能省，如此提前准备不仅能让荣升孕妈的你更健康，也能让你肚里的宝宝能力满满。孕前补钙具体该怎么做呢？是学学吃货靠食补还是买点儿钙片“一天一片”？ 孕前补钙有用吗

一些女性现在觉得自己骨骼健康，并且很少出现抽筋的现象，就觉得在备孕期间，不补钙也是OK，那到底事实是如何？在孕前补钙有用吗？赶紧跟着妈网百科一起来看看吧。

孕前补钙有用吗？

不仅有用，而且是很重要的一项孕前准备呢！很多女性到了25岁左右，就开始发现偶尔出现抽筋的现象，以前可是从来没试过。尤其在怀孕之后的孕妈，缺钙率高达100%，所以在怀孕前就开始准备duangduang的补钙工作，是很好的呢！

备孕中的亲们，要从怀孕前就做足钙质的储备，因为在怀孕之后，准妈体内的钙质都转移到宝宝的身体内，不断发展宝宝的骨骼，所以最理想的补钙时机就是在备孕开始。

孕前补钙吃什么

前面说了孕前补钙是多么重要的一件事，但大家在补钙的时候就只知道骨头汤，其他的食物是否含有钙质，应该如何吃，似乎都不甚了解。特别是心疼老婆的老公们，你们忍心看到老婆怀孕后牙齿松动，腿抽筋到不行吗？赶紧行动为老婆准备补钙食品！

孕前补钙吃什么？

除开常见的骨头汤之外，其实多吃豆腐、虾皮、海带、牛奶以及其他乳制品都可以起到补钙的作用，但是由于做足钙质的储备，仅仅从食物中摄取钙质还是不够的，还需要每天额外补充200-300毫克的钙剂。

另外，今天百科还给大家介绍一道口碑很好的孕前补钙美食——油菜拌猪肝。

先准备材料：猪肝250克，油菜100克，醋3克，白砂糖5克，酱油5克，盐3克，味精1克，大蒜6克，八角2克，花椒1克，大葱6克，姜4克

做法：

1、将新鲜的猪肝洗净后，在底下的部位切几个小口；

2、准备干净的煮锅，加入清水适量，加入加盐2克、八角、花椒、葱、姜和猪肝，用小火煮开，撇去浮沫后关火；

3、将猪肝捞出来，放在冷水底下冲洗变凉后，重新入锅，反复几次直到猪肝完全熟透；

4、最后一次将猪肝捞起来，晾凉后将熟猪肝切成薄片，置于盘中；

5、油菜叶摘洗干净，放入煮开的水里面焯透，然后切成长条；

6、将大蒜剥去蒜衣，拍碎捣成泥备用；

7、将焯好的油菜叶和猪肝放在大碗里面，再放入剩余调料，拌匀即成。

孕前补钙每天吃多少

说到补钙，想必普通人都是先想到吃东西，而对于准备怀孕的准妈来说，就会想到是否需要额外补充钙剂呢？的确是需要酱紫做的，毕竟怀孕后体内大量的钙质都会输送给宝宝，而孕妇就会最大可能地缺钙。那么下面我们来看一下孕前补钙每天吃多少为宜。

在备孕阶段以及怀孕的时候，人体平均每天需要补充的钙质是8000毫克左右，所以仅仅从食物中摄取钙质是不够的，还需要每天额外补充200-300毫克的钙剂，从准备怀孕的阶段就开始补充，但是补充的时间段不要超过怀孕二十周，因为此时是胎儿骨骼形成和发育的最佳时期。

另外，还值得提醒大家的是，在补钙的同时，要注重体内的维生素D是否充足，如果补钙的同时没有足够的维生素D，那么钙也是无法被人体吸收的，不过服用维生素D要注意量，别过多，容易引起中毒。

孕前补钙需要注意什么

孕前与孕妇都需要补钙，但并不是抓起一把钙片就往嘴里面塞，要知道孕前补钙也有一定的注意事项，如补钙的同时要补充维生素D，否则等于白费功夫，所以今天和大家说一下孕前补钙的注意事项。

1、补钙别忘记补维生素D！

众所周知，光补钙而没有足够的维生素D促进钙质吸收，补钙的效果将大打折扣。维生素D可帮助肠道钙的吸收、促进钙离子在骨骼中的沉积和减少肾脏钙离子的排出。维生素D缺乏可使钙吸收率降至10%以下。如果孕妇维生素D充足，则有利于预防小儿佝偻病，因此，保证适量维生素D摄入，对于孕妇而言尤其重要。

含维生素D的食物包括大马哈鱼、鲭鱼、沙丁鱼等油性鱼，和强化维生素D的食物，比如黄油和某些早餐麦片。红肉和蛋黄中也含有少量维生素D。除食物外，孕妇还可以购买维生素D补充剂，如果你买不到合适剂量的维生素D补充剂，也可以选择其他剂量合适的含有维生素D和钙的补充剂。

2、不要空腹吃钙片

随餐服用、饭后、两餐之间或睡前均可服用，因为充分的食糜可干扰草酸，促进钙的吸收。另外，夜间血钙浓度低，所以，睡前服钙也有利于钙的吸收。

3、钙片不要与多维片、草酸植酸类食物同吃

多维片中一般含有其他无机盐，并且钙和铁、锌、镁和磷等都存在相互作用关系，比如钙可以抑制铁、锌等的吸收，因此，最好钙补充剂不要和其他多维片同时服用。菠菜、油菜以及谷物的麸皮等食物中含有大量草酸或植酸，这些也会影响到食物中钙的吸收。

4、多晒太阳

晒太阳能够补充维生素A和D，它们能够促进钙吸收的，对于孕妇补钙十分有好处。

5、少量多次更有效

少量多次补钙效果好，这样比一次大量补钙吸收效果好。在吃钙片的时候，可以选择剂量小的钙片，每天分两次或三次口服。同样500毫升牛奶，如果分成2～3次喝，补钙效果要优于1次全部喝掉。

孕前补钙容易怀男孩吗

在民间，有很多怀上男孩的秘方，但是对于很多宝妈来说，通过科学的方法生男生女才是最重要的，最近有宝妈听说在孕前补钙容易怀男孩，那是真的吗？赶紧跟着百科一起来看看吧。

孕前补钙容易怀男孩吗？

科学来说，在怀孕之前补钙和补叶酸和生男生女的关系不大，叶酸是帮助降低胎儿畸形的，而补充钙质则是提高孕妇自身骨骼健康，建议在备孕阶段就着手补充钙质，同时不要忘记维生素D。

而生男生女主要和女性的阴道酸碱度以及男性Y精子的活力有关，如果阴道内酸碱度过酸，就容易将Y精子杀伤，那么就容易生出女孩，那么反过来说，就容易生男孩。