其实风疹块也是人们所说的荨麻疹,在生活当中不管是大人还是小孩都可能会遇到这种现象。那么,在日常生活当中饮食保健问题绝对是不能够忽视的,因为通过饮食的方法去保健自己的健康解决一些疾病,就不需要担心是否会存在副作用等问题。
1、牛肉南瓜条
材料:牛肉300克,南瓜500克。
做法:牛肉炖七成熟;捞出切条;南瓜去皮、瓤,洗净切条;与牛肉同炒即可。
功效:固卫御风。
主治:风疹块,属风寒者,皮疹色淡呈丘疹状,遇寒尤剧者。
2、玉米须酒酿
材料:玉米须30克,甜酒酿100克,白糖少许。
做法:将玉米须放在铝锅中,加水适量,煮20分钟后捞去玉米须;再加入甜酒酿,煮沸后放人白糖调味;每日2次,每次1剂。
功效:解热透疹。
主治:风疹块偏风热型,疹色红,灼热瘙痒,遇热尤剧,得冷则轻,伴发热口干。
3、荸荠清凉散
材料:荸荠200克,鲜薄荷叶10克,白糖10克。
做法:荸荠洗净去皮切碎搅汁;鲜薄荷叶加白糖捣烂;放荸荠汁中加水至200毫升,频饮。
功效:凉血祛风止痒。
主治:风疹块属血热者,皮疹红色,灼热瘙痒,口干心烦,发热,舌红苔暴。
风疹块的症状有很多,而且分类也不少,所以在患上风疹块后,一定不要自己盲目的治疗,要先搞清楚自己是哪种风疹块,根据医生的建议进行治疗。除了治疗方法和饮食治疗外,我们在平时日常生活中,应该怎样进行风疹块的预防呢?
1、避免过敏源
1)饮食:食物中,容易导致宝宝过敏的有鱼、虾、螃蟹、巧克力、蛋、酒精、食品添加剂及保存剂等。
2)药物:药物中,青霉素、退烧药、血清、疫苗等也容易导致宝宝过敏。
3)其他:如吸入了霉菌、花粉、病毒等,以及受到冷、热、阳光暴晒等物理原因影响,宝宝也容易出现过敏现象;甚至有的宝宝过敏的原因与遗传性、心理性、血管神经性、接触不明物质都有一定的关系,所以,妈妈们首先要确定宝宝容易对哪种东西过敏,尽量避免让宝宝接触到过敏源。
2、日常护理
1)注意卫生:注意个人卫生,勤洗澡换衣;同时还要注意搞好环境卫生,消灭臭虫、昆虫等;避免到花草树木多的地方去;蚊虫叮咬、或与花粉、粉尘、螨及宠物如猫和狗的皮毛等接触,均易成为过敏的原因。
2)锻炼体质:要让免疫机转正常,这样在遇到过敏源时才不容易受到影响;平时可以适当锻炼皮肤,比如冲水、用冷水摩擦等,这样皮肤能接受到合理的物理性刺激。
3)多运动:虽然运动对于预防过敏看上去作用不大,但这个方法能有效强健体质;身体强壮了,才能有效对抗疾病。
4)补充益生菌:人体的五种免疫球蛋白分泌失衡是诱发过敏的根本病因,可以通过补充益生菌来降低体内的IgE抗体,通过刺激干扰素分泌来调节免疫球蛋白的平衡,从而改善过敏体质。