血尿酸偏高的原因，如何控制血尿酸偏高

血尿酸偏高的原因

当血尿酸超过390umol/L，就可诊断为高尿酸血症。那么，什么原因会造成血尿酸偏高呢。最主要的原因是外源性的嘌呤摄入过多，也就是说在日常饮食中摄入了大量嘌呤，比如说动物的肝脏、海鲜，啤酒等等，这些食物都会引发尿酸过高。另外，就是内源性，主要就是因为肾功能不全或者是肾功能衰竭从而引发的尿酸偏高，或者肾小管分泌从而受到抑制引起的。

如何控制血尿酸偏高

除了服用药物外，在日常生活中采取一些措施也能够控制血尿酸偏高。首先要限制含嘌呤多的食物的摄入,另外要多摄入蔬菜水果等成碱性的植物性食物，同时要维持适宜的体重，肥胖者应当减肥，如果患有高血脂病症，应该严格限制脂肪的摄入。除此之外，应带戒烟戒酒。当然，保持良好的心态也会对控制血尿酸偏高有一定的作用。