如何预防肝功能异常，肝功能不正常的症状

如何预防肝功能异常

现代人生活环境和生活方式，使得人体的肝脏受到严重威胁，肝功能异常更是常见了。为了拥有一个健康的身体，预防肝功能异常刻不容缓。那么如何预防肝功能异常呢？一起来了解下。

1、不喝酒。饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会，有肝病的人应该完全戒洒。

2、注意饮食卫生。不喝生水，也不要生食海鲜，因为蛤、蚝以及贝类等容易受到A型肝炎病毒感染。如果要到A型肝炎高感染区旅游，例如中国大陆、东南亚、中南美、非洲等地，最好在出发前注射A型肝炎疫苗。

3、戒烟。抽烟和罹患肝癌有关。

4、保持正常体重。体重过重会让肝脏工作更辛苦，罹患脂肪肝的机率也会升高。

5、远离各种可能受血液污染的器具，包括到不正规的医院输血、打针，以及穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等。因为B型、C型肝炎主要透过血液和体液传染。

6、不乱吃药。这是预防肝功能异常十分重要的一个方法。吃进去的药物都必须经过肝脏解毒。除了医师处方药，避免自行服用其它药物，因为服用多种药物容易产生药物交互作用，影响肝脏代谢药物能力。有肝病的人就医时，应告知医师他目前正在服用的所有药物，以做为医师处方时的参考。

7、均衡饮食。为求速效减肥，三餐只吃水果，而不吃其它食物，不均衡的饮食会增加肝脏负担。

肝功能不正常的症状

肝功能不正常会导致各种代谢的不正常，同时，肝功能不正常的症状也会有很多的表现形式，那么肝功能不正常的症状有哪些呢？

一、如果消化道功能不正常，就会出现食欲不振、腹痛、腹胀、呕吐、厌油、腹泻、恶心等乙肝症状，这也是肝功能异常的症状之一。

二、一般情况下，肝功能异常的症状会表现为乏力、困倦、低热等症状。

三、如果身体出现糖代谢异常，女性则为脸色黝黑、月经失调，甚至肝掌、蜘蛛痣等症状，男性就会出现乳房发育、性欲减退。

四、因为肝脏是合成分解脂肪的主要场所，当脂肪代谢受到障碍，可能会导致脂肪肝，甚至是腹水等严重症状，这些也是肝功能异常的症状。

五、糖代谢障碍，可致血脂含量改变，胆固醇合成及酯化能力降低。所以肝功能损害要视情况限制糖和其他高热量食物的摄入，以免形成营养过剩，促使体内脂类物质增多而易发生高血脂或脂肪肝，加重病情。

六、白蛋白合成异常，白蛋白低，血液的胶体浓度下降，血液中的水分透过血管进入组织中，严重时导致腹水、胸水等肝功能不正常的症状。

七、维生素类代谢异常，各种维生素的缺乏可致皮肤粗糙、夜盲、唇舌炎症、浮肿、皮肤出血、骨质疏松等肝功能异常的症状。

八、凝血因子合成异常，可致牙龈出血、鼻出血等出血倾向。

九、激素代谢异常，皮肤小动脉扩张，出现蜘蛛痣、肝掌、脸色黝黑等肝功能不正常的症状。

如果患者有出现以上症状，切勿小视。因为肝功能不正常，多是病情恶化的直观表现，及时接受科学治疗才是患者康复的唯一选择。