使用三诺安稳血糖仪的注意事项，怎样降血糖？

使用三诺安稳血糖仪的注意事项

同时，在使用三诺安稳血糖仪的时候，我们还要注意一些事项，以使测量结果更加地准确，不放过身体的微小不良反应，及时地做出正确的处理，这才是对我们健康的负责哦。

由于三诺安稳血糖仪测定的结果为毛细血管血糖，而临床上测定的静脉血糖为血浆葡萄糖，前者较后者高约10%。如果血糖仪上只显示high(太高)或low(太低)，没有具体数值时，需到医院抽静脉血予以确诊，不能耽误病情。

在使用三诺安稳血糖仪时，我们一定要关注这样的一些注意事项哦：

1、学会正确的使用方法，患者在检测前一定要详细阅读使用说明书，熟练掌握血糖仪的损伤方法。

2、按照说明书的要求，定期清洁血糖仪，避免灰尘、水、血渍等影响。当怀疑检测结果不准确时，应及时和厂家联系，进行检查。

3、注意正确的采血方法和时间，采血量太少，测定结果会不准确。扎得太浅出血量少量，不要用力去挤，因为挤出的组织液会影响检测的准确性;乙醇消毒后，要等乙醇完全挥发后再采血否则乙醇会稀释血液，使测试结果偏低;手指要保持一定的湿度，如果湿度太低，血管收缩，影响出血量少而使检测 不准。

4、掌握全血糖与血浆的血糖值差异，通常血糖仪检测的是未梢全血葡萄糖，而实验检测的是静脉血浆或静脉血清葡萄糖，两者存在一定的差异。目前大医院多采用自动分析器检测血浆或血清，血浆与血清的血糖数值基本相等。全血血糖值换算为血浆血糖值时，可在全血血糖数值的基础上加15%(注意不是15毫克/分升)。

5、检查血糖仪及试纸，每次检测前，应对血糖仪和试纸进行仔细检查，看血糖仪是否能正常，电池是否充足，试纸型号仪器中否相配，试纸是否过期或变质等。

6、糖尿病人检查完，要定期对仪器进行校正，确保血糖仪的准确性。

怎样降血糖？

为了有效地降低过高的血糖，为我们的健康保航护驾，我们可以做些什么，注意些什么来改善这种情况呢？

糖尿病是一种常见的代谢性疾病，是一种严重危害人类健康的疾病，它可以引起许多治病的糖尿病并发症。它可以促进大血管动脉粥样硬化，因而促发冠心病，脑血栓及下股血管不足。同时也可以引起为血管病变，糖尿病病人也容易并发各种感染，随着我国工业化水平和人民生活水平的提高，糖尿病的病发病率也随着增高。

1、规律运动

运动也是“怎样保持血糖稳定”的关键措施，但多数人不以为然，认为只要是得了病就应该休息，但不知道通过适当的运动可以控制血糖。因为有规律的运动，不仅能增强体质，提高抗病能力，还可使肌肉组织和其他组织对胰岛素的敏感性增强，减轻糖尿病患者体内组织对胰岛素的对抗，增加对糖的利用，改善代谢，使血糖下降。所以糖尿病患者可适当的选择适合自己的运动项目来进行锻炼，如散步，慢跑，太极拳等，最安全的是散步，每日早晚若能坚持30—40分钟的散步，持之以恒，将会对稳定血糖大有裨益。

2、合理控制饮食

合理控制饮食是对“怎样保持血糖稳定”最好的方法，正确的饮食控制应该是所有含人造糖的食物都不能吃，所有的五谷杂粮，蔬菜，鱼肉奶蛋都能吃，但要控制摄入量。主食以五谷杂粮为主，粗杂混合吃，一天控制在200-400克(4-8两)，多吃豆类及豆制品(糖尿病肾病应少食)，副食荤素搭配以素为主，新鲜蔬菜1斤左右，肉类一天不能超过1两，鸡蛋1个即可，牛奶半斤。另外要多喝水，以白开水为好。少喝矿泉水，纯净水。

3、正确治疗

选择正确治疗糖尿病方法，对于“怎样保持血糖稳定”来说也是事关重要的。首先是早发现，尽量在在糖耐量低减或空腹血糖受损阶段就发现异常，尽早采取干预措施，使之不发展成糖尿病;二要有坚持治疗的思想，糖尿病只要把血糖控制在正常范围，就能和正常人一样工作学习，但不能随便停药;三要到医院接受正规治疗;四是要进行综合治疗。糖尿病不是单纯依靠药物所能控制的，必须坚持合理饮食控制，进行规律的有氧运动，情绪的自我调控，定时定量服药,最好可以吃些微络康来洗胰清糖，调理糖体系，预防并发症。平时定期检测血糖，血压，血脂，使之保持正常的水平。

4、严格戒烟戒酒

吸烟，饮酒可导致血糖不稳定，因为烟酒对降糖，降压，降脂药物均有干扰作用，使药效降低，同时又都有一定毒性，促使糖尿病并发症的发生发展。为此糖尿病患者必须戒烟戒酒，莫当儿戏。