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痛经怎么治疗最好,快速缓解痛经的方法

时间:2020-05-28 23:27 作者:起跑线小编 点击:
导读:痛经怎么治疗最好女人痛经严重影响了正常的工作和生活,忍着痛经的疼痛,我们没有舒适的身体,哪有好的心情去工作,带着一颗痛苦的心工作,这样的工作不但没有效率,还加重身体的危害,也浪费了时间。女性痛经需要及时治疗,要相信痛经是完全可以治好的,女性

痛经怎么治疗最好

痛经怎么治疗最好

女人痛经严重影响了正常的工作和生活,忍着痛经的疼痛,我们没有舒适的身体,哪有好的心情去工作,带着一颗痛苦的心工作,这样的工作不但没有效率,还加重身体的危害,也浪费了时间。女性痛经需要及时治疗,要相信痛经是完全可以治好的,女性痛经的治疗方法很多,那么你知道痛经怎么治疗最好吗?

一、生活要有规律,保证充足睡眠。不用凉水洗头、洗脚。

二、益母枣茶:用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用,每日一剂,早晚服。

三、按摩法:病人仰卧于床,先将两手搓热,然后将两手放在少腹部,先由上至下按摩三、按摩法:病人仰卧于床,先将两手搓热,然后将两手放在少腹部,先由上至下按摩以局部皮肤红润为宜,每日早晚各一次。

四、外敷法:用川乌、草乌各5克共研细末,再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2~3小时,每日一次即可。这些都是通过饮食调理,西药调理,运动调理以及中药调理行之有效的方法。

快速缓解痛经的方法

快速缓解痛经的方法

当有痛经疼痛的时候,我们需要先快速的缓解疼痛,有些疼痛是很强烈的。建议采取口服中成药也是对痛经疾病有很好的治疗效果的,如七制香附丸、调经化瘀丸、宁坤养血丸、当归调经丸、左归丸、艾附暖宫丸等,具体用药应根据自己的检查尊医嘱服用为好。疼痛严重者不要服用止疼药,副作用大,可以热敷缓解症状,在骨盆上下放置热敷垫或热水瓶,一次数分钟,将加速血液循环,及时缓解疼痛。快速缓解痛经的方法还有以下几点供参考:

1、月经来潮前3~5天,避免进食油腻食物和口味过重的食物,要以利于消化吸收为主,每餐八分饱即可,避免吃生冷食品,避免对子宫造成刺激。

2、月经来潮时,要避免进食生冷食物和刺激性食物,烈性酒精更要避免接触。可以适当吃些酸味食品,有助于缓解疼痛。

3、月经来潮时,如果经血不多,可以适当喝些葡萄酒,对于疼痛也能起到一定的缓解和治疗作用,还能够调节情绪,温阳补血。

4、平时有痛经史的女性,要注意保持大便通畅,及时治疗便秘的毛病,平时多吃蜂蜜、香蕉、芹菜等有助于便秘治疗的食物。避免因便秘而诱发痛经或疼痛加剧。

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