如何让月经提前，月经提前10天正常吗

如何让月经提前

【导读】当月经遭遇上大事件时，女生都希望大姨妈能提前，这时候一定要注意掌握好正确的方法，不可盲目，否则可能对身体造成不利影响，如何才能让月经提前呢？ 如何让月经提前

女性因个人需要，必须让月经提前来的话，我们建议女性采取以下方法：

1、服用黄体素。女性可在经期前1个月时，服用低剂量的黄体素来阻止月经报到，等到想来月经的前7天再停药，即可把月经期规划为那天来临。采用这种方法让月经提前来，对女性的身体伤害较小，低剂量的黄体制素也不会对卵巢造成过多伤害，不足的是需早些准备。

2、让月经提前方法，可分缓和型和快速型，缓和型是在经前1个月时，吃低剂量黄体素阻止月经报到，等到想来月经7天再停药，即可把月事规画为那天来临.快速型是指一次补充大量的黄体素，也就是施打俗称的催经针，让子宫内膜增厚、提前剥落，打针后3、4天，月经即会来潮，在预期月经来潮日的前7至10天就该施打.如果打了催经针，月经还是没有来，有可能是黄体素补充还不够，或是怀孕了，也有可能是有其它疾病，应进一步诊治

3、对于月经规律者，可在月经前3-5日开始口服探亲避孕药，每晚一片，连续服用，直到活动结束，停药后3-5天方来月经。

4、在月经来之前7天服用“21+7”短效避孕药，每天一直吃含药的片就不会来月经，还能避孕，想来月经时停药就可以了。

此外，也有些女性急于让月经提前来。对此，可采取快速型方法，就是一次补充大量的黄体素，让子宫内膜增厚，并提前剥落，从而使月经提前来。但这种方法对女性的身体伤害较大，一般不建议使用。

相信通过阅读，大家对怎样让月经提前到来已有所了解。需提醒的是：黄体素不可随意服用，它讲究一定的时机和剂量，如果使用不当，可造成无法预知的危险后果。因此需要让月经提前来的女性最好去正规医院，在医生的指导下使用黄体素，并正确的让月经提前来。

月经提前的原因

经期提前的原因有几种，专家说月经提前（月经不调）是广大女性经常遇到的妇科疾病，引起月经不调的因素非常多，其主要可分为，神经功能失调和病变两大类：

1、由于器质病变或yao物等从而引起经期提前：例如脑内的疾病；生殖器官的局部发炎、肿瘤、发育不正常、营养不良；其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等。使用治疗精神病的yao物；内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经提前。

2、由于神经内分泌功能失调从而引起的经期提前：经期是从出血的第1天算起为月经周期的开始，两次月经开始时间的间隔称为月经周期，因此月经周期的计算应包括月经来潮的时间，这种类型又称月经病，主要是下后脑--生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷。

月经提前吃什么好

女性的益颜健体饮食调养的原则之一，就是与月经周期变化相吻合的"周期饮食"。这也是男女间益颜健体饮食调养中最主要的一个不同点。

不少女性，在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。此时，女性应选择既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品、药品，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。

在月经来潮时，可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时，宜选用既有益肤美容作用，又对"经水之行"有益的食品、药品。宜选用的食品与药品有；羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。

在月经期间，许多在平时有很好的益肤美容作用的食品也应禁食，如梨子、香蕉、荸荠、石耳、石花、菱角、冬瓜、芥蓝、黑木耳、兔子肉、大麻仁等。

月经来潮时，要丢失一部分血液。血液的主要成分有血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等无机盐。这就是说，每次来月经都会丢失一部分蛋白质与无机盐。因此，从原则上讲，月经干净之后的1-5天内(月经期后)，应补充蛋白质、矿物质等营养物质及用一些补血药。在此期间可选用既可益肤美容又有补血活血的作用的食品与药品，如牛奶、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、龙眼肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果、当归、红花、桃花、熟地、黄精等。

月经提前的注意事项

要避免月经提前对身体造成伤害，就应该从经期中做起，不要忽视经期的重要性。

保持外阴卫生。每天要用洁净的温水洗净外阴，洗时要从前向后洗，不要从后往前洗，以免把肛门附近的细菌带到外阴部，月经期不能盆浴或坐浴，可以洗淋浴或擦浴。保持外阴卫生，不仅在月经期，平时也要养成习惯，如擦洗外阴部的毛巾不能与别人共用，也不能擦澡或擦脚，以免把细菌带入阴部。

注意不要用碱性强的肥皂。高锰酸钾有很强的杀菌作用，常用于外阴、阴道、尿道、肛门疾病的冲洗或坐浴，但长期使用会造成皮肤干燥、粗糙、脱屑、裂口等。因此，平时不必用高锰酸钾洗外阴。

注意保暖。月经期间盆腔充血，如果突然受冷会使血管收缩，引起经血减少、痛经或闭经。因此要特别注意保暖;尤其要保护下身;不要坐在阴冷潮湿的地方，不要淋雨涉水;不用冷水洗脚、洗澡，更不要游泳，生冷食物或饮料要少吃或不吃。

让月经提前有没有危害

以下方法是可以让月经提前到来，危害程度也会分析给出。服用黄体素可以让让月经提前来，对女性的身体伤害较小，低剂量的黄体制素也不会对卵巢造成过多伤害，不足的是需早些准备。此外还可以打催经针，让子宫内膜增厚、提前剥落，打针后3、4天，月经即会来潮，在预期月经来潮日的前7至10天就该施打。服用避孕药，服用激素虽然可推迟月经来潮，但也可能打乱机体内的内分泌规律，引起内分泌失调，影响排卵，造成经期不规则。 推迟而至的月经一般经量较多，淋漓不尽，持续时间长，也对身体不利。 经常用药物来改变周期，则会导致月经紊乱。 未婚女性尤其是一些女学生，通过吃避孕药延迟经期可能会导致经量减少，甚至闭经，危害很大。

以上是针对如何让月经提前的介绍了，值得一提的是，让月经提前应该只能偶尔为之，如果经常通过药物来让朋经提前，那可能会导致月经不调，带来不必要的麻烦和伤害，而且在需要让月经提前的情况下也得在医生指导下用药。

月经提前10天正常吗

【导读】月经提前10天正常吗？妈妈网小编咨询医生，得到的答案是否定的。正常女性的月经周期为28天左右，如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，是月经提前。如果经期经常性提前10天，那么一定要第一时间就医，找出具体的原因，以便对症下药，及时改善。 月经提前10天正常吗

一些女性会出现月经不调的情况，月经提前就是其中的一种，有人问，月经提前10天正常吗？医生给的答案是否定的。

正常女性的月经周期为28天左右，如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“月经先期”，亦称“月经提前”或“经早”。由于每个女性的身体状况都有所不同，月经周期也会因此而各不相同，即使周期相对正常的女性有时偶尔也会出现提前或延后几天的误差，一般3-5天都属于范围，或者偶尔提前一次，这些情况都大不必过于担心。但是如果是经常性的月经提前10天，则必须引起关注，建议及早就医。

医生表示导致月经提前的因素主要有内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状况等。比如吃了避孕药，或是身体内某些微量元素失衡，还有情绪不稳定等都会引起月经提前的。长期出差在外，也会引起月经不调,因为月经是受时间环境影响的，生活环境不稳定，就是没有性行为一样会产生月经不调。因此，一旦发现月经提前，一定不可掉以轻心，建议去医院检查B超及性激素六项，明确病因后再对症治疗。

月经提前10天的原因

正常女性的月经周期为28天左右，如果仅提前3-5天，且无其他明显不适症状，都属正常。另外，月经偶尔提前一次(超过7天)也不算月经提前。但如果月经来潮总是提前7天以上，甚至1个月两次月经来潮，则称为月经提前或是月经先期，经常性提前10天是典型的月经不调。那么导致月经提前10天的原因都有哪些呢？

1、月经提前10天的原因之器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良，颅内疾患以及其他内分泌功能失调如甲状腺等。

2、月经提前10天的原因之神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。

3、月经提前10天的原因之素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致例假提前。

医生提醒，经常性月经提前10天是月经不调的表现，会影响女性身体健康，严重者还会导致不孕，因此月经提前者一定要及时去医院做妇科检查，排除器质性疾病，接受正确的治疗，避免身体出现更严重的问题。

月经提前10天会不孕吗

正常女性的月经周期为28天左右，如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“月经先期”，亦称“月经提前”或“经早”。由于每个女性的身体状况都有所不同，月经周期也会因此而各不相同，即使周期相对正常的女性有时偶尔也会出现提前或延后几天的误差，一般3-5天都属于范围，或者偶尔提前一次，这些情况都大不必过于担心。但是如果是经常性的月经提前10天，这明天超出了时间经期周期范围，是一种月经不调的表现，如果经期长期少于21天，则会影响生育。医生表示，月经不调是导致女性不孕很重要的因素之一，应该引起重视。

月经提前等月经不调状况的诱因很多，尤其是现代生活节奏快、生活过大的压力,造成内分泌紊乱；娱乐过多造成的身体机能紊乱，吃避孕药等都会造成月经不调。经常性月经提前的女性要及时寻医问药，查清楚原因，以便对症下药，及早治疗改善。同时应该保持良好的生活习惯，放松心情，这样才有利于维持月经正常，避免出现一些影响生育的病症。

月经提前10天怎么办

月经提前10天是一种月经不调的表现，应该及时咨询医生，在排除器质性病变的可能后，可以通过一些日常的调理来维持经期正常。

1、正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。这种情况下维持经期正常的最好方法是学习一些自我调节的方法，如听听轻音乐，坚持适量的运动等，让心情保持在轻松愉悦的状态。多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

2、经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。可以在食谱中适当 添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物；另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。

3、长时间受到电磁波的辐射，会影响女性内分泌，导致月经提前等失调现象。除了加强防辐射措施外，日常饮食中可以多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶，都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害。

4、便秘也可能会引起女性月经紊乱，可以多吃一些具有润肠通便的食物，如蜂蜜、五谷杂粮、杜仲茶、水果蔬菜等，都能帮助促进肠胃消化，清肠通便。