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女性备孕期间 应少喝低脂肪奶制品

时间:2016-08-24 15:10 作者:起跑线小编 点击:
导读:根据国外媒体报道,哈佛公共卫生系的调查研究显示,食用低脂肪牛奶会提高女性无卵性不孕的风险。

  由于营养学家认为低脂肪牛奶可以降低心脏病风险,而另一方面消费者也认为低脂肪牛奶可以保持体形。但是哈佛公共卫生系的最新研究表示,食用低脂肪牛奶对于女性会带来无卵性不孕的危害性。

女性备孕期间应少喝低脂肪奶制品
图片来源于华盖

  在跟踪研究了18000名已婚女性之后,哈佛公共卫生系的营养研究员查沃罗发现,在3430起未孕妇女案例中,其中有438起是由于妇女未排卵造成的。与那些已孕妇女相比较发现,无卵性不孕妇女长期食用低脂肪奶制品。

  另外,专家提醒各位未准妈妈,孕前一年就应该开始喝孕妇奶粉。

女性备孕期间应少喝低脂肪奶制品
图片来源于华盖

  孕育生命是个很长的过程,不仅是从受精卵形成才开始。而怀孕前很长一段时间里,夫妻双方就应该做准备,身体、心理的健康,饮食营养的调理,都很重要。而更重要的是准备怀孕的女性要自身健康状况良好,营养全面、充足,并为孕育胎儿补充必需的营养素,比如胎儿发育特别需要的叶酸等。

关键字:备孕

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