怎样建立《围产保健卡》 4个步骤轻松走

　　很多女性朋友对“围产保健卡”感到陌生，甚至不知道它的用途。围产保健卡是孕期必备材料，准妈妈务必要重视。那么，各位孕妈，你们知道怎样建立《围产保健卡》么?下面就让育儿小编来介绍一下吧。

怎样建立《围产保健卡》

　　怎样建立《围产保健卡》

　　围产保健卡其实就是很多准妈妈口中所说的“小卡”，其办理的步骤大致如下：

　　1.确认怀孕

　　一般来说，一个月事正常的女性周期推迟了10天以上，可以通过自测或者就医检测的方式看看自己是否已经成功受孕了。当然，医院检测的方式通常更为准确，办理该卡需要院方出具的诊断书。

　　2.办理《生殖健康服务证》

　　需要准备的材料包括双方的身份证、结婚证、户口本、怀孕诊断书、女方工作单位或居委会开具的证明等。办理的地点为该怀孕女士户籍所在地的街道计生办。

　　3.办理《生育医疗证》

　　需要准备的材料包括女方身份证和《生殖健康服务证》。申请的程序通常由女方的用人单位向有关社保机构申请。

　　4.建小卡

　　需要准备的材料包括女方的户口簿、上诉两张手续，时限为84天。小卡建好后，孕妇的情况就可以得到统一的管理了。

　　办理围产保健卡的意义

　　谈到怀孕这个话题，大部分准妈妈首先想到的就是如何确保腹中宝宝的健康，其实孕妇的健康又何尝不重要呢。母子一体，两者的关系和影响是无法分割的。

　　1.备孕期保健有必要

　　其实想要确保胎宝宝的健康，光从怀孕后采取措施是不够的，备孕期的保健也同样的值得关注。男女双方只有在最佳的身理、心理和环境状态下结合，怀上的宝宝才是质量最高的。而为了使自身达到这种良好的状态，男男女女们都必须付出非常大的努力，从生活、工作、学习中的点滴小事做起，一切以有利于受孕为准则。

　　2.围产期只是孕期的一个阶段

　　孕期的每个阶段，孕妇与胎儿的状态和特点是不尽相同的，围产期包括的孕期只是相对状况比较多、比较关键的时期，但其它时期同样不容忽视。孕期保健是个庞大的工程，从吃喝睡等生活上的细节到产前检查、并发症的防治、各类监护措施等等，零零总总的事情都包括在内，围产期可算是其中的一小块内容。

　　3.分娩与产后不容忽视

　　当然了，在关注孕前和孕期的同时，分娩和产后的各种事项也需要重视，无论是自然分娩还是手术剖腹，对产妇来说都是不小的挑战，任何情况都有可能发生。待平安度诞下麟儿后，还需面临产褥期的重重考验。老人家常说月子没做好痛苦一辈子，虽然略带夸张的成分，但也足以看出这段时期的重要。围产期不仅包括产前，还涵盖了产时和产后的一小部分时间，囊括了很多不同的生理变化时期，相对来说考虑得比较完备。

怎样建立《围产保健卡》

　　4.适时建卡健康有保障

　　适时的建立围产保健卡，对于保障母婴健康、落实计划生育国策有着很大的意义，对于个人和我国的医学事业的进步也都是非常有好处的。围产期内可能发生诸多复杂的情况，提前防治才是解决问题的最好办法。其实不仅在我国，全球范围内的不少国家也都非常重视围产保健工作，甚至将其作为衡量一个国家和地区科教文卫水平的重要标尺。

　　什么时候办围产保健卡

　　办理围产保健卡的时间，每个地区执行的标准略有差异。

　　受孕三个月起

　　一般来说，孕妇应该在受孕三个月左右的时候建卡，我国绝大部分的妇幼保健单位都是从怀孕后三个月对妇女实施围产监护工作，再到分娩后一个月停止，当然，工作人员在随后还会进行不定期的随访。

　　办围产保健卡要做哪些准备工作

　　一般来说，初诊孕妇都需要进行详细的登记，以确保围产保健工作的顺利进行：

　　1.例行询问。了解孕妇的具体状况，如有无家族病史、是否存在可能预示孕期并发症的征兆等。

　　2.例行检查。全面掌握初诊孕妇的妊娠状况，包括了一些常见的化验检查项目以及具体的妇科检查，如妇科肿瘤、子宫畸形等等。

　　重点关注对象

　　高龄产妇和家族中具有遗传病基因的女士所生的宝宝患有先天疾病或异常的可能性更加高，是围产保健工作需要重点关照的人群，这些准妈妈必须要详细了解疾病的有关知识，并提前采取相应的防治措施，以免给宝宝和自己留下难以挽回的遗憾。

　　定期检查莫错过

　　除了孕妇自身的状况之外，外界因素也在影响着胎儿的宫内发展，例如环境因素、药物因素等等，准妈妈们也必须格外留心，受孕之后应定期孕检，特别是来到临盆前最后三个月，要增加做检查的频率，以免出现流产、胎停、胎死腹中等让人追悔莫及的事情。

　　围产保健的具体内容有哪些

　　1.孕妇基本情况

　　围产保健的详细监护内容包括孕妇的体重、血压、腹围、宫高、胎心音等常规项目，通过这些数据可以如实的反应出母体以及胎儿发展情况，以便于医生清楚明了的掌握孕妇的怀孕状况。

　　2.胎龄

　　除此之外，胎龄也是围产检查首先确定的重要指标之一，它与预产期的关系非常的密切。胎龄不同，孕妇的宫高、腹围、宝宝的头围等指标都会发生相应的浮动，如果这个数据测量的不准确，会使围产保健的效果大打折扣。

　　3.胎动

　　除此之外，准妈妈在日常生活中也要留心宝宝的胎动，正常来说，平均每小时能感受到的胎动次数最好保持在三次以上。如果胎儿出现异常状况，妈妈们可以通过自我胎心监测来及时发现。

　　Tip：家庭胎动检测法

　　1.在每天早中晚各留一小时监测胎动次数，注意，早晚两次监测的时间间隔不得超过12个小时。

　　2.将三次所得数据相加再翻四倍，得出12小时内的胎动总数据。

　　3.如果总胎动次数少于20，说明准妈妈可能存在宫内缺氧的状况，比较危险，建议及时就医;若高于30次说明相对正常。

　　小编总结：怎样建立《围产保健卡》?各位孕妈，相信现在的你们心中都知道了吧!清楚了具体流程，办卡地点，费用...这个孕期必备的小卡，各位准妈，一定要多加重视喔!