常见遗传疾病及防治 孕前你了解过吗

　　遗传疾病是许多准爸爸准妈妈所畏惧的事情，每个家庭都是希望自己的孩子出生后能活泼开朗、健健康康，不要遭受疾病的折磨。那么，常见遗传疾病及防治你了解过吗?下面小编来为大家介绍，希望对大家有帮助。

　　常见遗传疾病及防治

　　1、高血压

　　科学家已培育成功一种“遗传性自发高血压”老鼠。这种老鼠会把高血压的基因一代代传下去，它们的子孙100%会发生高血压，这是高血压与遗传密切相关的最典型例子。

　　目前多数学者认为，高血压属于多基因遗传性疾病。通过高血压患者家系调查发现，父母均患有高血压者，其子女今后患高血压概率高达45%;父母一方患高压病者，子女患高血压的几率是28%;而双亲血压正常者其子女患高血压的概率仅为3%。

　　孕前防治原则：坚持监测血压，正常状态下至少每年1次。限盐补钾。逐步把每日摄入食盐的量控制到5克，同时多吃富含钾的水果、蔬菜(如香蕉、核桃仁、莲子、芫荽、苋菜、菠菜等)。防止超重和肥胖。戒烟限酒。

　　2、糖尿病

　　糖尿病具有明显遗传易感性(尤其是临床上最常见的2型糖尿病)。家系研究发现，有糖尿病阳性家族史的人群，其糖尿病患病率显著高于家族史阴性人群。而父母都有糖尿病者，其子女患糖尿病的机会是普通人的15～20倍。

　　孕前防治原则：诱发糖尿病的“外因”有热量摄取太多，活动量下降，肥胖，吸烟以及心理压力过大等。反过来，避免以上因素就可预防糖尿病。在饮食方面，应该做到粮食、肉蛋奶、蔬菜、水果的合理搭配，注意摄入量与消耗量平衡。常测体重，如果体重增加了，热量肯定摄入过量，这时就应检讨你的食谱并增加运动。

　　常见遗传疾病及防治

　　3、血脂异常

　　血脂代谢异常有许多原因，其中之一就是遗传因素。随着医学科学发展，目前已经发现有相当部分血脂异常患者存在一个或多个遗传基因缺陷。由遗传基因缺陷所致血脂异常多具有家族聚集性，有明显遗传倾向，临床上通称为家族性血脂异常。

　　孕前防治原则：孕前最重要的是强调“迈开腿，管住嘴”。一方面要适当限制饮食，但食物种类应尽量丰富，选用低脂食物(植物油、酸牛奶)，增加维生素、纤维素(水果、蔬菜、面包和谷类食物)，控制体重。同时加强锻炼，使热量消耗掉才不至于使脂肪在体内堆积。

　　上文就是关于常见遗传疾病及防治的全部内容，看完后你感觉对你有帮助吗?为了让更多朋友轻松获得怀孕经验，我们梳理了最详细的日常怀孕知识。