输卵管不孕的饮食建议 5个建议帮你调理

　　输卵管不孕是一种比较常见的不孕疾病，困扰着很多的家庭，输卵管不孕除了药物上的治疗之外，在日常的饮食中也要注意调理。下面是小编带来关于输卵管不孕的饮食建议 ，希望能让大家有所收获!

　　输卵管不孕的饮食建议

　　1、豆类食物

　　豆类食物含有大量容易消化的蛋白质、维生素B、维生素C、铁和钙质，黄豆芽和绿豆芽还含有丰富的维生素E。

　　2、每日补充鲜奶

　　每日主食摄入时，要多吃富含维生素B和微量元素的粗粮。

　　3、富含锌的食物

　　植物性食物中含锌量较高的，有豆类、花生、小米、萝卜和大白菜等;鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

　　输卵管不孕的饮食建议

　　4、多食新鲜蔬果

　　可以满足每日身体所需的维生素A、C以及钙质和铁等。肉类、鱼类，富含大量的蛋白质，海带、紫菜、海米等海产品可以保证碘的摄入量。

　　5、动物内脏

　　这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，PGt大约10%左右，并且是肾上腺皮质激素与性激素，适当食用这类食物，有增强性功能的作用。常吃富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

　　上文就是关于输卵管不孕的饮食建议，看完后你感觉对你有帮助吗?为了让更多朋友轻松获得怀孕经验，我们梳理了最详细的怀孕生活知识。