女性知识讲堂 取环后吃什么水果好

　　现在二胎政策全面开放，很多上了环的女性朋友们都还想再生一个宝宝，所以就去医院做了取环手术，虽然只是个小手术，但是饮食方面也要很注意，下面一起来看看取环后吃什么水果好以及相关知识点。

女性知识讲堂 取环后吃什么水果好

　　取环后吃什么水果好

　　1、专家介绍，由于取环后身体还是比较虚弱，吃生冷食物有的人身体会产生不适的感觉，尽量吃一些温热的，清淡的食物为主。所以，想吃水果的女性朋友最好是把水果加热后再吃，但不要吃的太多。吃水果的时候要注意清洁，应清洗干净或者是去皮后再吃，避免发生腹泻。最好吃常温的水果，或者是加热后吃，不要吃太凉的，如果是刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里过一会儿再吃。

　　2、取环后可食用蛋白质含量较高的食物。此外，多选用补血的食品即可，不需要做特别的饮食调整，生活中常见的补血食品有：红糖，桂圆，红枣，黑豆等等。多食这样的食物，加之有调理的休息，身体就能很快的适应子宫的变化。

　　3、取环后还要注意少吃辛辣，酸食，生冷，等刺激性强的食物，保证每天身体所需要的营养，注意营养均衡，大补也并不是对每一个人都有益处。所以，保证清淡的饮食即可。

　　4、若取环后出血较多的话，可以多吃猪肝汤，因为猪肝都是很好的补血食物，不仅含铁丰富，而且其含有的蛋白质也十分丰富。另外，常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、菠菜、龙眼肉等。

　　女性取环后的注意事项

　　1、保持阴部清洁。女性在取环后，要注意保持阴道的清洁卫生，尽量保持每天用温水清洗阴部，特别是在冬季的时候，注意保暖不要着凉。

女性知识讲堂 取环后吃什么水果好

　　2、下腹部不适。很多女性在取环之后，都会出现下腹不适感的症状，这种情况一般来说会在1周内自然消失，可不必特殊处理。但如果发现阴道出血多，并且伴随着腹痛、发热等症状，就要及时就诊了。

　　3、少量流血或血性白带。有些女性环在取环后，阴道会出现少量流血或血性白带，这是由于取环的时候，对子宫内膜和子宫颈产生刺激而引起，一般经过1-2天就会自然消失，属于正常现象。不过若取环后出血较多或出血时间较长的话，就应及时就诊，避免引起感染。

　　4、两周不要同房。女性做完取环手术后，在2周内都不要过性生活，也不要忙着造人。同时避免坐浴和盆浴，以防感染引发炎症，不利于取环后的尽快康复。

　　5、必要时吃药。对于有需要的女性来说，取环后可服用适量抗感染及止血药物，有利于女性身体的康复。

　　取环后吃什么食物好

　　若取环后出血较多的话，可以多吃猪肝汤，因为猪肝都是很好的补血食物，不仅含铁丰富，而且其含有的蛋白质也十分丰富。

　　另外，常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、菠菜、龙眼肉等。

　　做成美味的食疗有：炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。

　　上面文章为你讲解的关于取环后吃什么水果好的知识点，希望可以帮助到有需要的朋友们，如果还想了解更多的相关知识点，敬请关注我们的网站!