月经周期不稳定会影响怀孕吗 不看不知道

　　许多女性都有月经不调的毛病，虽然不像急症那样让大家感到难受，但是长期的月经周期不稳定会降低咱们的生活质量。那么，月经周期不稳定影响怀孕吗?下面请跟小编一起来了解一下吧。

月经周期不稳定

　　月经周期不稳定影响怀孕吗

　　怀孕是由精子和卵子共同决定的，在精子正常的情况下，只要有发育成熟的卵子存在，一般情况下是可以怀孕的。但是月经周期不稳定虽然可以排出卵子并达到怀孕的目的，但卵子的质量及是否对胎儿造成影响均存在不确定性因素，所以建议月经周期不稳定的女性治疗后再选择怀孕。

　　月经周期不规律主要常见类型有月经周期延长或月经周期缩短等表现，其原因主要由于内分泌功能障碍，亦可由于全身疾病或生殖器官局部疾病所致，如贫血、反复流产、性生活不洁、多囊卵巢综合症等。中医学中的“月经不调”主要指因七情所伤或外感六淫，或先天肾气不足，多产房劳，劳倦过度，使脏气受损，肾肝脾功能失常，气血失调，致冲任二脉损伤。

　　月经不调如何调理

　　引起月经不调的原因有多种，如全身性疾病、生殖道炎症或肿瘤的可能，均可引起月经不调。目前针对月经不调的治疗，结合系列中药方剂，以平衡医学为基础，根据个体差异的病症从调理女性内分泌入手，有效治疗各种原因引起的月经不调、经期综合症、绝经期综合症等月经疾病。女性朋友在日常生活中应养成良好的生活习惯，避免常吃辛辣食物，在经期注意保暖，少碰凉水，注意个人卫生，可以缓解月经不调的现象。

　　1、调整好自己的心态：有些月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的，因此保持良好的心态非常重要。

　　2、多吃含有铁和滋补性的食物：如果女性的身体处于营养不良的状态，也容易引发月经不调，因此，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。

月经周期不稳定

　　3、保持良好的生活习惯：女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，这些问题都会导致月经不调。因此，保持一个良好的生活习惯同样也很重要。

　　4、缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。

　　5、多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

　　6、防寒保暖凉：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

　　温馨小贴士：关于月经周期不稳定会不会影响怀孕小编已经详细解答了这方面的知识，希望能对您有所帮助。经期是女性的敏感时期，在这个时间段里女性朋友们的心态和饮食问题都是需要非常注意的，时刻注意自己的生理反应才是极为重要的。