附件炎的日常护理 这样护理好的快

　　附件炎是一种常见的妇科疾病，很多女性朋友如果不注意经期卫生，就容易患上附件炎，那么患上附件炎的女性朋友日常要怎么护理呢?一起往下看附件炎的日常护理文章，你会知道答案。

　　附件炎的日常护理

　　1、附件炎的注意事项首先是经期避免性生活：月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。

　　2、注意个人卫生：加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

　　3、喝水：附件炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温，是附件炎注意事项中很重要的一方面;

　　4、避免不必要的妇科检查：尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

　　附件炎饮食要注意哪些

　　一、多吃水果不少水果都具有清热功能，因此，女性在患妇科炎症之后多食这类水果对康复比较有帮助，如橙子、柚子、香蕉、西瓜等。

　　二、远离甜食甜食会使女性的阴道分泌物变得更加粘稠而有利于病菌的生存，因此女性在妇科炎症治疗时也不要吃太多的甜食，包括糖果、蛋糕、高脂奶等食物。

　　三、少食辛辣刺激食物辛辣食物如辣椒、生姜等属于热性食物，食用过多的辛辣刺激食物，不利于妇科炎症的恢复，因此妇科炎症的女性一定要注意避免。

　　慢性附件炎饮食方法

　　(1)忌生冷之物如冷饮、瓜果、烟酒等

　　(2)忌食刺激性食物如辣椒、辛辣温热、等。

　　(3)忌食肥腻、寒凉黏滞食品。

　　(4)摄取足够的蛋白质，如瘦猪肉、鸭、鹅、鹌鹑、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。

　　(5)附件炎饮食宜清淡，易消化的食品，如赤小豆、绿豆、东瓜、扁豆、马齿苋等，

　　(6)宜食具有活血理气散结之功效食品，如山楂、桃仁、果丹皮、橘核、橘皮、玫瑰花、金橘等。

　　(7)多食高纤维的食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。

　　(8)补充高纤维的食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。这是饮食中最为重要的。

　　看完以上文章的你，是否已经对附件炎的日常护理有所了解，当出现以上症状时，患者就应该到正规医院进行治疗了，争取早发现早治疗，可以很好的治愈附件炎。