孕期乳头的护理 孕妈妈你了解过吗

　　很多妈妈在怀孕期间就会发现自己的乳头变化，那么这些妈妈发现乳头有变化之后需要做些什么护理吗?一起往下看孕期乳头的护理文章，希望能帮助到你。

　　孕期乳头的护理

　　乳头护理最好是在孕中期做，就是怀孕4-6个月，因为刺激乳头有可能会引起假性宫缩，在孕中期胎儿各方面都很稳定，做乳头护理会很安全。当然，时间也不是强制要求，真是到了孕后期才想起来，那也可以做，问题不是特别大，有什么不适停止操作即可。

　　方法/步骤

　　1.热敷

　　将一块干净的软毛巾放在温热的水中浸湿，拧干，趁热敷在乳房上，主要要盖住乳头。毛巾凉了再浸湿，再敷，一般这个热敷需要10-15分钟，时间长效果会好一点。

　　2.清理分泌物

　　怀孕的妈妈应该会感觉到，乳头上好像总有一点点脏东西，不像之前那么干净，这是因为怀孕期间激素的影响，使致乳腺管慢慢通畅，出现一些细小的分泌物。经过热敷以后，这一层分泌物轻轻就剥离掉了，其实这些分泌物堵住的地方就是乳腺的开口处，将来母乳就从这些口子出来，如果孕晚期你轻轻挤一下，这些开口处里有一些淡黄色的粘稠液体，有些人的会是透明的。

　　3.按摩

　　清理完了分泌物，就开始做乳头按摩吧，手法很随便，牵拉、搓捻、顺着乳晕打圈按摩，按摩至少要15-20分钟，力度一定要轻揉，不可过度用力。有早产、习惯性流产的妈妈不太建议做这一条，其他妈妈如果在做的过程中出现任何不适也一定要停止操作。

　　4.涂润肤油

　　按摩完毕，局部涂上润肤油，用以滋润，减少疼痛。

　　注意事项

　　以上步骤差不多要一个小时吧，一般一周做两次即可，要是乳头凹陷平常也要注意牵拉，最好每次洗澡的时候都牵拉乳头。千万不要用力挤哦，否则很容易发炎的。

　　乳头这块皮肤很嫩，第一此做完乳头护理后，乳晕上都结了一层薄薄的痂，第二次再热敷时才搓掉，第二次皮肤就老一点了，不那么疼了，后面越来越好，等宝宝吸吮的时候稍稍有点疼，但是肯定不会破。

　　孕期能用乳头矫正器吗

　　乳头矫正器最适合在怀孕前使用，如果您的胸部不是太敏感，您也可以在怀孕的前六个月使用，同样可以达到永久性的矫正。也可以在产后的前几天，每次要亲自哺乳的前几分钟使用矫正器，这样可以将乳头拉出，让您的宝宝能够轻易地吸住乳头，您就达到了亲自哺乳的目的。一旦您的奶水充分地流出，就可以停止使用乳头矫正器。

　　乳头凹陷矫正是一个循序渐进、需要长期坚持的过程，主要手法矫正的原理是，通过对凹陷乳头的向外侧牵扯，使乳腺管长度适中，另外反复对乳头的刺激，是乳头增大，避免乳头过小出现的凹陷。

　　在怀孕的后期建议还是不要使用乳头矫正器了，因为可能会受到刺激导致宫缩，这个时候孕妇可以尝试自己用手每天拉扯一下，也可以起到一定的作用。没有副作用，也相对比较温和。

　　乳头矫正器效果如何

　　一般来说，乳头矫正器对于轻度和中度的乳头内陷，效果理想。深度的乳头内陷，在停止使用乳头矫正器后，有回缩趋势。一般需要持续使用1-6个月。下面是对使用过乳头矫正器人员的一个调查结果。

　　所有的妇女均发现该仪器易学易用。所佩戴时间的长短根据其生活方式而异：无确切记录。办公职员或着装单薄者，不能在工作时佩戴。衣着宽松者则能隐蔽自如地佩带。多数妇女在睡觉时能成功地佩戴该仪器。采取仰卧位时，一般不会脱落。所有的妇女能够立即将她们的乳头从凹陷处吸出来。门诊患者每月随访一次，一直到很完全持久的矫形，随后再电话了解矫形维持的程度。

　　在第一次随访时，22名患者中的18名的乳头能够完全被牵拉出来并充满模具。治疗的效率依赖于缺陷程度以及治疗次数。疗效效果最好的患者，2天内乳头即可充满模具。

　　所以，如果您的乳头内陷不属于是重度的话，矫正效果还是非常明显的，如果非常严重的话，建议还是选择传统的手术疗法比较好。

　　乳头矫正器可以说是一种治疗比较温和的器械，但是为了孕妇和胎儿的安全起见，怀孕时期使用乳头矫正器的时候，还是问一下医生的意见比较好。

　　看完以上文章的准妈妈，是否已经对孕期乳头的护理有所了解，很多妈妈孕期没做乳头护理，等到宝宝出生了，频繁吸吮，用力也很大，很容易把乳头吃破，吃奶顺带喝血，疼得钻心，实在不敢让吃，慢慢就没奶了。